הפרק הזה אירחתי את מורן סטלה ינאי, שהייתה חטופה בשבי חמאס, ואת אחותה- לאה ינאי, שבעצמה גם דמות ציבורית. יחד הן נתנו לי תמונת מצב לאירוע ששינה את חייהן- ה7 באוקטובר. איך מורן ניצלה פעמיים מחוטפים אך נתפסה בפעם השלישית? מה עבר עליה בשבי? מה עבר על אחותה והמשפחה? איך גילו רק אחרי שבוע וחצי שמורן חטופה, איך הגיבו לפייק ניוז שהיא נרצחה, אילו קשיים מלווים אותם היום- וגם למה זה כל כך חשוב לנסות לשחרר את 101 החטופים?

הוא שחקן, הוא זמר, הוא לוחם, והשנה גילינו שגם רקדן. ישבתי לשיחה עם האחד שמוכיח שאין כזה דבר יותר מדי. למה הוא הולך לטיפול, איך הוא התחיל עם בת הזוג שלו, האם הריקודים הצמודים עם ג׳וליה הפריעו לה, איזה סדרה הוא הכי נהנה לשחק, ולמה הוא לפעמים מקבל הודעות נאצה?

פרק זה אני ממליצה לשמוע בשניה שקיבלתן טבעת. ריכזתי לכן את כל הטיפים והעצות שאפשר לחשוב עליהם. איך מתחילים, מאיפה, מה חשוב לדעת, מה אי אפשר לפספס, על מה אפשר לוותר. מבחירת אולם ועד בחירת מלוות: הנה כל מה שאתן צריכות לדעת על חתונה!

פרק זה אני ממליצה לשמוע בשניה שקיבלתן טבעת. ריכזתי לכן את כל הטיפים והעצות שאפשר לחשוב עליהם. איך מתחילים, מאיפה, מה חשוב לדעת, מה אי אפשר לפספס, על מה אפשר לוותר. מבחירת אולם ועד בחירת מלוות: הנה כל מה שאתן צריכות לדעת על חתונה!

בפרק הזה ליאל מארחת את איזי ופלד שלא חוסכים בדעות, ביקורות, ומילים. בואו לשמוע איך הם הכירו, מה שיתוף הפעולה שהם חולמים עליו, לאיזה שיר איזי אולי יוציא חידוש ומה פלד חשב על ההופעה של ששון ואיתי לוי? (כמו כן- יש שמועות שלפלד יש זוגיות חדשה. אני רק מניחה את זה פה) See omnystudio.com/listener for privacy information.

לפרק של היום הזמנתי את שחף רז ויחד איתו נדבר על פומו. הפחד מלפספס משהו. עד כמה אנחנו פועלים מפומו, האם אנחנו צריכים בכלל לפעול מפומו, למה לפעמים הוא שולט בנו, ולאיזה יציאות הזויות הוא גרר אותנו? See omnystudio.com/listener for privacy information.

הפרק הזה, ליאל אלי, רז ספני ומתן פרץ, מדברים על הביצה, מערכות יחסים, מה הם חושבים על משפיענים שמביעים את דעתם הפוליטית, האם אי פעם תבעו אותם על פרק בפודקאסט שהם עשו, וגם- מה הסיפור עם סהר קליזו, ולמה לא יצא לדבר על זה? See omnystudio.com/listener for privacy information.

הפרק הזה אני מארחת את מגי אזרזר האייקונית. שאלתי אותה האם תמיד היה לה ביטחון עצמי ואנרגיות כאלה? איך היא התמודדה עם הייטרים? איזה פרויקט היא מתחרטת שהיא עשתה, איך היא ידעה שקותי הוא האחד שלה, ואיזה שם היא לא הייתה בוחרת לילד שלה? See omnystudio.com/listener for privacy information.

כל מה שאתם צריכים לדעת על תזונה ודיאטות  הפרק אירחתי את ד״ר שון פורטל. תזונאי בחסד שענה על השאלות הכי מעניינות והכי חשובות שקשורות לתזונה, בריאות, ואורח חיים. אז מה הדיאטה הכי מומלצת, אם בכלל, מה סוכר עושה לגוף, כמה פעמים מומלץ לאכול ביום, מה ועד איזה שעה, איזה פעילות ספורטיבית הכי מומלצת לחיטוב, ומה המיתוסים הכי מוכרים שהוא הפריך לי? ספוילר: חומץ תפוחים זה לא מה שאנחנו חושבים. See omnystudio.com/listener for privacy information.

הפרק התארח רן בוקר. הוא סיפר על הרגע שבו החליט שהוא רוצה להיות עיתונאי, על הקשיים שיש במרדף אחרי ידיעות חשובות, על התחושות האישיות מאז פרוץ המלחמה ואפילו נתן לנו כמה טיפים איך להוציא מידע ממקורות. See omnystudio.com/listener for privacy information.

פרק שהתבקש לעשות עם החברות שלי. דיברנו על איך מייצרים חברויות, איך יודעים לזהות חברים רעילים, מתי יודעים האם קשר טוב לנו ומה התכונות שחובה בכל חברה טובה? איך הכרנו והתחברנו? ועד כמה אנחנו מכירות אחת את השניה? See omnystudio.com/listener for privacy information.

הבהרה חשובה: הפרק הזה הוקלט לפניי המלחמה שהתחילה ב7.10. בעולם מקביל היינו אמורים בתאריך של היום לבחור בבחירות המקומיות, אליהן אסף רץ בתל אביב. המציאות התהפכה עלינו - ובינתיים אני יכולה להציע אסקפיזם בצורת שיחת ריכולים על שרים, המלצות לאוכל בבני ברק והצצה לזוגיות עם מאיה - וגם דיבור על יום כיפור בזידינגוף, שעכשיו מרגיש כל כך רחוק. שנדע ימים שקטים יותר❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

אם יש לכם קשב וריכוז - זה פרק שאתם פיזית צריכים לשמוע! הפעם אני מארחת את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב וריכוז, לשיחה על הסימנים, ההשלכות, היתרונות וכל הדברים שאפילו לא ידעתם שהם חלק מהקשב והריכוז שלכם (רמז: חרדות, שעות שינה ותזונה) פרק חובה לכל מי שמאבד ריכוז אחרי 7 שניות. See omnystudio.com/listener for privacy information.

פרק חדש עם גרגר התירס שלי. חשבתי שאני יודעת עליה הכל ומודב היא הפתיעה אותי, תקשיבו לפרק ותגלו איך היא הפכה מילדה שלמדה בפנימייה לאחת הכוכבות הכי שוות ומבטיחות. נ.ב. האם טל מורד וקייסי בדיס? לא אני שאלתי. See omnystudio.com/listener for privacy information.

הפרק אני מארחת את האייקון של חיי אוהבת ליבי דון לני גבאי, ואני דורשת תשובות על השאלות החשובות באמת: מה היה בינה לבין יפתי? מי רב עם מי בשמינייה? מה הסיפור של השמיניה החדש? ואיזה דמות אייקונית אחרת היא דובבה? רמז: זה מבובספוג. See omnystudio.com/listener for privacy information.

כמה חיכיתי לפרק הזה! עוד מצפיה בפרק השני של גוף ראשון.. אהההה שלישי. הפרק הזה אירחתי את גל מלכה המושלמת. דיברנו על הדרך שלה בעולם המשחק, היתרונות, הקשיים, ואיך בעלה מקבל את העובדה שהתחיל לצאת עם רפתנית, אבל קיבל שחקנית? See omnystudio.com/listener for privacy information.

הפרק אירחתי את חבר שליייי היקר עומר חזן. הוא לא רק יפה מבחוץ ומבפנים, רבותיי הוא גם מצחיק. כנסו לשמוע על הפריצה שלו, הקריירה שלו, מה הוא חושב על זוגיות מתוקשרת ועל אנשים נוספים בתעשיה. נו מה חשבתם שלא אוציא את הג׳וס? אל תעליבו אותי. See omnystudio.com/listener for privacy information.

בפרק הזה אירחתי את טליה שלי. האישה והגזר. דיברנו על אהבה, זוגיות, החיים בתוך הבית, החיים בחוץ, וגם- הפכנו ליועצות זוגיות לרגע. בואו להאזין! See omnystudio.com/listener for privacy information.

הפרק אירחתי את קייסי המושלמת. לא חושבת שיש נושא שלא דיברנו עליו, אבל בגדול: פרסום, הישרדות, לימודים, חול, זוגיות, וגם- מה קייסי לא מוכנה שיקראו לה יותר? See omnystudio.com/listener for privacy information.

הפרק אני מארחת את שותפה שלי הנדירה, פרינסס, בת של מלך, חבר כמו אח ואחד האנשים שהכי מצחיקים אותי בעולם - אופק מזרחי!! פרק פתוח ואמיתי, קורע מצחוק ומלא הפתעות. וספויילר: חכו לסוף. See omnystudio.com/listener for privacy information.

בפרק היום אני מארחת את אחד והיחיד - שגיא ברייטנר AKA שגיא ביטבוקס! דיברנו על שינויים, על החלטות, על מוסיקה וקבלה עצמית. דיברנו גם על התהליך שהוא עבר בשנים האחרונות, למה הוא לא הרגיש מסופק מהעשיה שלו, ולמה מדובר בשגיא חדש. See omnystudio.com/listener for privacy information.

מוכנים לג'וס? כי גברת גוסיפ הגיעה לאולפן! כבר עבר יותר מידי זמן מאז שצפיתי בקרדשיאנס, אז כדי להשלים פערים אירחתי את ירדן מיינפלד דיזינגוף המושלמת, כדי לשמוע על כל השערוריות של הוליווד, ועל ההצלחות והכישלונות בדרך שלה לשטיח האדום. See omnystudio.com/listener for privacy information.

נכנסת לפינות עם רז ומתן שמכים שנית בעוד פודקאסט מעולה רבותיי. אין לי איך לתאר את הפרק כי דיברנו על הכל. היה מצחיק ופתוח תאזינו🎧 See omnystudio.com/listener for privacy information.