Bienvenidos a un nuevo episodio de Macros Podcast!!   Temporada 2 - Episodio 7  En este episodio hablaremos sobre cómo las lesiones afectan nuestro cuerpo, nuestro estado anímico y rutinas de entrenamiento. Adicionalmente que tenemos que hacer y no hacer con nuestra nutrición durante este periodo de recuperación. Y por supuesto que alimentos nos ayuden a acelerar este proceso.    Muchas gracias por estar con nosotros en estos primeros meses y esperamos que el contenido que generamos sea de tu agrado y logras aprender cada día mas sobre nutrición y alimentación.   Puedes seguirnos en:  Facebook: https://rb.gy/h0mr7t​ Instagram: https://rb.gy/hyulao​  ¡NO TE OLVIDES SUSCRIBIRTE PARA MÁS CONTENIDO!