Hoy en este episodio te voy a hablar sobre cómo saber si te tienes que divorciar o no y que cosas deberías de tener en cuenta antes de tomar una decisión. Puede que estrés atravesando un momento de incertidumbre, de no saber qué es lo mejor para ti y tus hijos. Quizá ya has tomado una decisión, en ese caso mi intención es darte más claridad sobre la decisión que has tomado. A lo largo de estos minutos vamos a reflexionar sobre todo este tema porque no es lo mismo verlo desde fuera como espectadora o estar dentro de una relación y tener que tomar una decisión tan importante con lo que todo ello conlleva para tu vida, la de tus hijos y tu pareja. Es un momento donde se juntan, las dudas, la incertidumbre, los miedos. Miedos como podré salir sola adelante, como va afectar esto a mis hijos, como me va afectar a nivel económico, como voy a afrontar los momentos de soledad, voy a tomar la decisión correcta o no. Y Cuántas veces te has preguntado… ¿Me merece la pena seguir en esta relación? ¿Estaré mejor con él o sin él? ¿Mejorará esta situación? ¿Y si me separo que va a pasar con mis hijos? ¿Voy a quedarme sola para siempre? Son preguntas que te planteas cuando en algún momento decides separarte o divorciarte. Sobre todo cuando hay situaciones difíciles con tu pareja, discusiones fuertes, faltas de respeto, te sientes incomprendida, hay indiferencia, falta de comunicación o muy mala comunicación, infidelidades etc. En estos casos parece que la causa y la justificación de la separación o el divorcio es como más clara. Hay otras situaciones donde los motivos no son tan claros o evidentes y es como que hasta debes de justificar el porqué de la separación o el divorcio. Situaciones que se pueden producir derivadas de la convivencia, los hijos y de los problemas del día a día. En muchos casos con el paso del tiempo las relaciones de pareja se van degastando y deteriorando. Lo que comenzó como un proyecto en común de formar una familia, con amor, expectativas e ilusiones con el paso del tiempo se diluyen porque ya no hay ningún proyecto común, hay necesidades no cubiertas, los valores de ambos no están alineados, cada uno sigue su camino etc. En este episodio no te voy a hablar de la separación o divorcio por una infidelidad, ya que este tema creo que necesita todo un episodio para poder comentarlo. Con toda esa incertidumbre y vorágine emocional que se vive en este momento de tomar una decisión a veces es difícil pensar con claridad y tomar una decisión clara. Un día crees que lo mejor es separarte, lo tienes como muy claro. Al día siguiente piensas que bueno puedes seguir viviendo así y además sabes que tu amiga que se divorció lo está pasando mal y tú no quieres pasar por ello. Puedes pasar meses, incluso años pensando si te separas o te divorcias o no. Sé que es difícil dar el paso y tomar una decisión firme a no ser que haya un motivo muy claro y evidente para separarse o divorciarse. Por eso yo lo veo como un proceso desde el primer pensamiento que tienes sobre separarte a divorciarte hasta que maduras la idea y finalmente decides separarte. Por eso mi consejo es Cuando llegues a este punto debes de tener en cuenta estos tres pasos que te voy a comentar 1. STOP: Deja de darle vueltas en tu cabeza a todo lo negativo que ves en la relación, en tu pareja y salir del bucle de los pensamientos negativos, repetitivos y destructivos. La separación o el divorcio no es un fracaso, es una etapa más de nuestra vida donde hay un montón de aprendizajes. Sé que ahora, en esta fase es difícil hablarte de aprendizajes, pero con el tiempo podrás ver toda la situación desde otra perspectiva y serás más consciente de muchas d e las situaciones vividas. Cuando te separas o divorcias no se destruye la familia sino que se transforma en otro tipo de familia. Hoy en día hay infinidad de tipos de familias, y en este caso se pasa de una familia tradicional, a una familia d