Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Jildou Bakker-Tolsma
Mama ga toch hardlopen!
'Eerlijk, kwetsbaar en met enorm veel enthousiasme word je gemotiveerd om te gaan (hard)lopen; en ga je zelf ervaren wat er dan ontstaat!
Deze podcast geeft eenvoudige tips en inzichten voor een gezondere leefstijl zodat je nog meer kan genieten van het leven.
Ik geloof dat wanneer je fit bent dat je nog meer kan doen waar je blij van wordt en juist daarvan krijg je bakken met nieuwe energie!
Lieve groetjes, Jildou
Listen now
Recent Episodes
´Het is zo zonde dat je vooral de drempels ziet´. Het is te koud, het is donker, ik moet nog de was opruimen, ik ben moe... vaak worden de redenen genoemd waarom iets niet kan. Wat verandert er als je in mogelijkheden gaat denken? Want wat wil je echt? Waar verlang je naar?
Dat is de...
Published 11/07/24
Published 11/07/24
Je weet het wel maar de vraag is ‘hoe dan’?!?!
Je roept wel dat je fitter wilt zijn maar toch doe je niet consistent wat nodig is.
Bewegen is daar één van.
Jammer genoeg word je niet fitter van continue je wensen herhalen ;) er zal wat moeten gebeuren.
Consistent.
Dat helpt je om je gewoonte...
Published 10/31/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
