OMG! Die MAMA HALBLANG! Familie hat Nachwuchs, denn endlich hat Rebeccas zweites Kind das Licht der Welt erblickt. Wir sagen: Herzlich Willkommen, kleiner Schatz. In dieser Folge hört ihr Rebeccas ausführlichen Geburtsbericht. Wegen einer Verkettung von Ereignissen, landet sie viel früher als geplant im Krankenhaus – und wird direkt dort behalten. Als die Frauenärztin mit den Worten "Es gibt Neuigkeiten" das Zimmer betritt, weiß Rebecca noch nicht, was ihr schwant. Was darauf folgt ist wie...

HILFE! Das Kind schläft tagsüber nur in der Trage auf dem Pezziball, oder nur im Auto? Du willst an der Schlafsituation etwas ändern, aber bist dir nicht sicher, ob du das deinem Kind gerade zumuten kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Unsere Expertin Andrea hat schon ein mal die heißesten Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf im Kontext des Stillens oder Fläschchengebens beantwortet. Dieses mal dreht sich alles um den Tagschlaf. Denn: Der Tag macht die Nacht! Was genau...

Rebecca ist kurz vorm Platzen und schreibt wie eine Wilde eine Liste nach der Anderen. Was steht da nur alles drauf? Außerdem ist es höchste Zeit die Kliniktasche zu packen! Wir gehen hier ALLE Dinge durch, die man auf gängigen Listen im Internet findet, und sagen euch, ob ihr diese wirklich braucht und wie wir sie unter der Geburt oder danach genutzt haben. -> Was muss unbedingt mit in den Kreißsaal? -> Was findet seinen Platz in einem anderen Koffer, der im Auto bleiben...

Die Zeit rast, die Schwangerschaftswochen fliegen nur so dahin: Rebecca steht kurz vor der Geburt ihres zweiten Kindes. Mit dieser Zeit ist nicht nur Freude verbunden, sondern kann auch alte Ängste hervorholen und verdrängte Erinnerungen an die erste Geburt und das Wochenbett zu Tage führen. Deswegen wollen wir uns in dieser Folge ganz ausführlich der emotionalen und mentalen Vorbereitung auf die zweite Geburt widmen. Wir beantworten Fragen wie: - Hat sich Rebecca trotz traumatischer...

"Ich kann's einfach nicht, ich bin so eine schlechte Mama..." – kommt dir dieser Gedanke so oder so ähnlich bekannt vor? Dann ist das die einzige Podcastfolge, die du jemals brauchen wirst, anderen Mamas schicken und dir immer wieder anhören kannst, wenn du dich wieder so fühlst. Denn: Willkommen im Club der Rabeneltern – wir fühlen uns auch immer wieder so! Wir können dir also schon gleich vorab versprechen: Du bist nicht allein. Wir alle machen Fehler, wir alle reagieren mal über, und wir...

Wärmelampe, teurer Kinderwagen, Beistellbettchen und vielleicht auch noch die süße Umrandung für den teuren Wickeltisch – brauche ich das alles wirklich? Und was hat es eigentlich mit diesem Mythos Federwiege auf sich? Wenn ihr gerade euer erstes Kind erwartet, stellt ihr euch vielleicht genau diese Fragen. Die Listen, die Schwangere auf YouTube, Google, Instagram und Co. finden, sind endlos lang. Kein Wunder, dass viele Bald-Eltern da entweder den Überblick verlieren oder viel zu viel...

Lasst den Haushalt liegen, macht Feierabend, schmeißt die Kids in den Kinderwagen und schnappt euch eure Kopfhörer — denn hier ist sie endlich: DIE GROSSE UND EINZIGE (!) PARTNER-FOLGE HIER LERNT IHR ENDLICH UNSERE EHEMÄNNER KENNEN, HIER TAUCHT IHR SO TIEF IN UNSER EHELEBEN WIE NOCH NIE! So oft haben wir von ihnen erzählt, so oft habt ihr nach ihnen gefragt. Nur selbst reden, das durften sie bisher noch nicht. Doch jetzt schlafen endlich beide Kinder, wir haben uns zu viert vor die...

Plötzlich sabbert das Kind ganz viel, kaut auf allem rum, die Nächte werden nochmal schlimmer als eh schon – und noch bevor es weiß durch das Zahnfleisch schimmert, ahnen wir Eltern es schon: Das Kind bekommt Zähne! Jetzt eröffnet sich uns ein völlig neues Universum in unserer Elternschaft: Denn plötzlichen stellen wir uns Fragen wie... ... Wie lindere ich die Schmerzen bei meinem Kind? ... Wann und wie sollten wir Zähne putzen? ... Wann steht der erste Zahnarztbesuch an? ... Fluorid – ja...

Wer in der Eltern-Bubble unterwegs ist, kann kaum noch einen Instagram-Account öffnen, ohne über Schlagworte zu stolpern wie „Bindungsorientierte oder beziehungsorienterte Erziehung, Eltern-Kind-Beziehung auf Augenhöhe oder gewaltfreie Kommunikation“. Eh wir uns versehen, sind wir umzingelt von Vorschlägen, wie wir mit unseren Kindern kommunizieren, Probleme lösen und auf die Gefühle der Kleinsten eingehen sollen. Für jede schwierige Situation mit Kind scheint es direkt eine passende Lösung...

+++ ACHTUNG, JUBILÄUM +++ 1 F*CKING JAHR MAMA HALBLANG, WHAAAT?! Ja, Leute, was sollen wir euch sagen? Wir können es ja selbst kaum glauben. Ein Jahr lang gibt es uns jetzt schon, ein Jahr lang sprechen wir unsere intimsten – mal mehr, mal weniger reflektierten – Gedanken ins Mikrofon und ein Jahr lang könnt ihr uns schon dabei lauschen, wie wir versuchen, euch durch eure wilde Reise der Elternschaft zu begleiten. Wahnsinn! Zu diesem besonderen Anlass muss es natürlich auch eine besondere...

Hände hoch, wer schon einmal sein Kind vor den Fernseher gesetzt hat, um nicht komplett wahnsinnig zu werden! Du auch? Willkommen im Club! Der Fernseher war für fast jede Familie schon wenigstens einmal ein Hilfsmittel, um durch den Alltag zu kommen. Kaum läuft die Lieblingssendung der Kleinen, haben Mama und Papa Zeit, um kurz zu arbeiten, den Haushalt zu schmeißen oder wenigstens kurz in Ruhe atmen zu dürfen. Auch bei uns war der Bildschirm das erste Mal im Alter von ca. einem Jahr im...

ACHTUNG, XXL-FOLGE! Kindeserziehung, Familienmanagement, einem regulären Job nachgehen und dann auch noch irgendwie dafür sorgen, dass alle mental nicht komplett am Rad drehen, sondern glücklich sind? Wie groß muss der Hut bitte sein, damit das alles darunter passt? In dieser Folge haben wir versucht, darauf eine Antwort zu finden. Wir wollten voneinander wissen: Wie sieht unser Alltag, unser Leben vom Aufstehen bis zum Schlafengehen als arbeitende Mutter wirklich aus? Wie geht faire...

Sophias Sohn hatte kürzlich einen Unfall im eigenen Haushalt. Rebecca erlebte vor einem Jahr mit ihrer Tochter eine brenzliche Situation. Es ist kein leichtes Thema, aber als Eltern kommen wir daran nicht vorbei. Früher oder später werden wir alle damit konfrontiert, dass unser sicher geglaubtes Glück doch so zerbrechlich ist. Die allermeisten Unfälle von Kleinkindern passieren im eigenen Zuhause. Wenn das warme und sicher geglaubte Nest erst mal durch so ein Ereignis erschüttert wird, dann...

Auf welche Zeichen muss ich WIRKLICH achten, wenn ich mit der Beikost starten will? Warum isst mein Kind kein Brokkoli und wie viele Quetschies sind dann doch irgendwie okay? Fragen über Fragen! Wer hätte gedacht, dass Essen fürs Kind so wahnsinnig kompliziert sein kann? In diesem Special bringen wir zusammen mit der Ernährungswissenschaftlerin Yacine Moldt Licht ins Dunkel. Sie erklärt uns, welche Lebensmittel für die ganz Kleinen Tabu sind, warum Kinder gerne ihr Essen vom Tisch schmeißen...

Alles wird sich verändern, wenn man das erste Kind bekommt. Alles wird anders. Aber was ist dieses "alles"? Wie muss man sich als Kinderlose oder als Schwangere mit dem ersten Kind das Leben mit Baby vorstellen? Wir sind seit ungefähr 1 1/2 Jahren Mama und ziehen Bilanz: Was hätten wir gerne vorher gewusst? Was würden wir rückblickend anders machen? Und welche Tipps haben wir für diejenigen, die den ganzen Zirkus noch vor sich haben? All das erfahrt ihr in dieser Folge! Wenn sie euch...

Hier werden so einige Geheimnisse gelüftet! Rebecca ist mit dem zweiten Kind schwanger und bis zu dieser Aufnahme hatten wir zu keinem Zeitpunkt die Gelegenheit für ein ausgiebiges Freudinnengespräch über das zweite Wunder. Wir besprechen endlich alle heißen Themen: — War das überhaupt geplant? — Kann ein zweiter Kinderwunsch genauso groß sein, wie er erste? — Wann und wie hat Sophia davon erfahren, und wie war ihre Reaktion? — Wie früh hat Rebecca sich um eine Hebamme gekümmert? — Wie...

Zähne nicht richtig geputzt, die Ernährung könnte auch besser sein und von Geduld und einem entspannten Tonfall wollen wir gar nicht erst anfangen. Wenn wir wollten, könnten wir 24/7 ein schlechtes Gewissen als Eltern haben. Das ist zwar erst einmal völlig verständlich – immerhin wollen wir gute Mütter und Väter für unsere Kinder sein – aber trotzdem bleibt die Frage: Muss dieses schlechte Gewissen wirklich STÄNDIG sein? Wo ist es nützlich und wo steht es uns einfach nur im Weg, hält uns...

2022 geht zu Ende und wir verabschieden uns von diesem Jahr mit einem Knaller: Ihr habt uns anonym von euren Problemen und Sorgen erzählt, uns Fragen gestellt – und wir haben geantwortet! Erfahrt in dieser Folge, warum Rebecca nach der Geburt gedacht hat „scheiße, scheiße, scheiße, was hast du getan, was du mit deinem Leben angestellt“ und was für Sophia klare Trennungsgründe sind – trotz Kinder. Wir reden außerdem über ständige Konflikte mit den Schwiegereltern, wie Paare nach der Geburt...

Wow, Leute, diese Folge ist so anders geworden als wir sie eigentlich geplant hatten! Ursprünglich wollten wir euch die happy-snappy Weihnachtsfolge mit kuscheligem Wohlfühlen-Content geben, tolle Geschenktipps präsentieren und euch mit durch unsere Feiertagsvorbereitungen nehmen... .. und dann kam ALLES anders. Jetzt ist es nicht die fröhliche, sondern die ehrliche Weihnachtsfolge geworden. Rebecca und Sophia erzählen von ihrer totalen Erschöpfung durch das Dauer-Kranksein der Kinder, wie...

Schlafen Flaschenkinder besser als gestillte Kinder? Braucht es nur einen fetten Brei und die Nacht wird besser? Was ist eigentlich eine Schlafassoziation und schläft das Baby endlich durch, wenn es zum Einschlafen und nachts keine Milch mehr gibt? Fragen über Fragen, die wir in diesem Experten-Special zusammen mit der Schlafberaterin Andrea von "Schlafen leicht gemacht" beantworten. Wir reden mit ihr darüber, wie Mütter vom nächtlichen Dauernuckeln an der Brust wegkommen können und wie man...

"Jede Frau kann stillen": Ein Satz, nach dem man nicht lange suchen muss, wenn man sich in der Schwangerschaft oder im Wochenbett damit beschäftigt, wie man denn sein Kind nach der Geburt ernähren will – und wahrscheinlich ist dieser Satz eine der größten modernen Lügen in der Mutterschaft unserer Zeit. Denn, Spoiler: Rebecca konnte es nicht – und trauert bis heute, dass es nicht geklappt hat. Warum es nicht funktionieren wollte, welche Vor- und Nachteile das Fläschchen geben hat, das...

Als Eltern wollen wir großziehen, erziehen, begleiten – aber ein sehr großer Teil des Mama- oder Papaseins besteht auch darin loszulassen, nicht ständig über dem Kind zu schweben, nicht zu "helikoptern", wie es heutzutage heißt. Alles, damit aus dem Kind ein selbstständiger Erwachsener wird. Soweit so gut. Doch was in der Theorie logisch klingt, muss deshalb in der Praxis nicht unbedingt einfach sein. Rebecca konnte schnell viel abgeben: Sie hat nicht gestillt, hat früh Date Nights mit ihrem...

Das ist die einzige Kita-Folge, die ihr hören müsst, denn sie ist vollgepackt mit unseren Anekdoten und ganz unterschiedlichen Erfahrungen, die von unserem Gast Michelle (studierte Pädagogin) fachlich untermalt werden. Wir sagen euch, was das richtige Alter für den Kita-Start ist und wie die Eingewöhnung ablaufen sollte. Sophia erzählt von ihrem Horror-Erlebnis bei der Kita-Eingewöhnung, die sie sofort wieder abgebrochen hat. Der Weg führte sie dann zu einer Tagesmutter. Worauf man bei...

"Waaaas? Dein Kind läuft noch nicht?" oder auch "Oh, du stillst nicht? Also ich wollte für mein Kind ja immer nur das Beste." Kommen dir solche Sätze bekannt vor? Unter Müttern scheint ein ständiger Konkurrenzkampf zu herrschen. Entweder vergleichen wir uns untereinander oder unsere Kinder miteinander. Das ist nicht nur nervig, sondern verunsichert auch ungemein. Auch Sophia und Rebecca sind diese Vergleiche nicht fremd. Sie haben sie sogar untereinander gemacht, sich dabei unwissentlich...

Egal ob Mom Guilt, schlechtes Gewissen gegenüber dem Partner oder Alltagsstress – irgendwas ist immer, das uns von einer ganz wichtigen Sache abhält: Unserer Pause, Ruhe, einer Auszeit für die Mütter. Warum ist das so? Wie bekommen wir es hin, selbstbewusst für unsere Bedürfnisse einzustehen und wie findet man überhaupt heraus, was einem jetzt guttun würde? All das besprechen wir in unserer neuen Folge und verraten euch auch unsere besten Tipps, wie die Me-Time im Alltag gelingen kann.