Sophia ist in ihrer wohlverdienten Babypause und wir bleiben aber trotzdem beim Thema Geburt: Zu Gast ist Nata. Sie ist nicht nur Doula in Israel, sondern hat selbst ihr Kind mitten im Krieg zur Welt gebracht. Mit ihr spreche ich darüber... ... was eine Doula ist und was ihre Aufgabe sind ... ob es Konflikte zwischen Doulas und Hebammen gibt ... wie wichtig Sicherheit und Autonomie unter einer Geburt ist Und bleibt unbedingt bis zum Ende dran, denn da erzählt euch Nata ausführlich von...

Ab ins Krankenhaus, ins Geburtshaus oder doch gleich zuhause bleiben? In Deutschland hat jede Frau das Recht, den Ort ihrer Geburt selbst zu bestimmen. Aber die richtige Wahl zu treffen, ist gar nicht so leicht. Wir haben uns die drei gängigsten Orte für eine Geburt etwas genauer angeschaut und sprechen über die jeweiligen Vor- und Nachteile. Außerdem erzählt Sophia ENDLICH, wo ihre zweite Geburt stattfinden soll und wie es ihr geht, kurz bevor ihr zweites Kind schlüpft!

Endlose Gespräche übers Kind, Barfußschuhe und iPad im Restaurant. Was waren wir naiv, bevor wir Kinder bekommen haben. So viel wollten wir anders machen – und was ist nun? PUSTEKUCHEN! Jetzt sind wir doch noch zu den Eltern geworden, von denen wir dachten, dass wir niemals so werden. Wir haben dieses Mal eine Folge aufgenommen, die es schon lange nicht mehr gab: Hier sollt ihr kein großes Learning mitnehmen, keine Tipps und keine Aha-Momente. Hier tauschen einfach zwei Muddis ein paar...

Das Kind ist da, endlich seid ihr eine Familie und eigentlich soll doch jetzt alles schön sein. Trotzdem kriselt es bei vielen Paaren vor allem im ersten Babyjahr. Keine Sorge, du bist nicht allein, die neuen Herausforderungen sind groß und die neue Rolle als Eltern muss erstmal gefunden werden. Wie aber schaffen wir es gleichzeitig, uns als Liebespaar nicht aus den Augen zu verlieren? Wir haben mit der Psychologin und Paartherapeutin Anouk Algermissen alle heißen Themen rund um die...

Wer sein erstes Kind bekommt, wird ins eiskalte Wasser geschmissen: Alles ist neu, wir müssen so viel lernen und uns erstmal an das Leben als Mama gewöhnen. Und wenn das zweite kommt? Wie krass ist die Umstellung? Rebecca ist jetzt seit über einem halben Jahr Mutter von zwei Kindern und wir ziehen ein kleines Zwischenfazit mitten aus dem ersten Babyjahr. Wir sprechen darüber... ... wie anstrengend alles wirklich ist ... wie viel Me-Time Rebecca überhaupt noch bekommt ... ob sich die Liebe...

Das große Kind schläft endlich besser und jetzt ist das zweite unterwegs. Heißt das, dass wir diese ewig lange Zeit mit schlechten Nächten wirklich nochmal von vorne durchmachen müssen? Oder gibt es irgendwie einen Weg, die ganz katastrophalen Nächte zu verhindern? Um diese Frage zu beantworten haben wir uns wieder die Babyschlaf-Beraterin unseres Vertrauens vors Mikro geholt: Andrea von "Schlafen leicht gemacht"! Rebecca, die gerade mitten in diesem "zweiten Mal" steckt, und Andrea haben...

Bye Bye 2023, Hallo 2024 – wir haben hier alle halblang gemacht und begrüßen in ganz gelassener Manier das neue Jahr zwei Wochen zu spät. Nein, natürlich tut es uns wahnsinnig leid, dass diese Folge später kommt als es eigentlich geplant war. Hinter uns beiden liegt aus unterschiedlichen Grünen ein 2023, das uns alles abverlangt hat. Umso gespannter sind wir, was 2024 wir uns bereit hält. Das Warten auf diese Folge hat sich für euch aber garantiert gelohnt, denn wir reden über: die schönsten...

Die Katze ist aus dem Sack! Sophia packt endlich über ihre zweite Schwangerschaft aus. Viel zu lange behielt sie alle relevanten Infos für sich — jetzt kommt alles auf den Tisch: :funkelnde_sterne: Woher kam so plötzlich der Kinderwunsch? :funkelnde_sterne: Wie schnell hat es wieder geklappt? :funkelnde_sterne: In welcher Woche ist Sophia? Wann schlüpft das Baby? :funkelnde_sterne: Wie hat Rebecca davon erfahren? :funkelnde_sterne: Warum hat Sophia das alles so lange geheim...

Hier kommt die Folge für alle Schwangeren und solche, die es werden wollen! Denn dass Hebammen wichtig sind, es aber gleichzeitig einen traurigen Mangel an Fachkräften gibt, haben wir alle schon einmal gehört. Aber wenn du vielleicht gerade erst den positiven Schwangerschaftstest mit deinem ersten Kind in den Händen hältst oder vor der einer ersten Geburt stehst, fragst du dich vielleicht: Was macht so eine Hebamme eigentlich? Wofür ist sie da? Und wofür nicht? Wie gehe ich mit Ängsten in...

Der Podcast reicht uns nicht – es muss auch noch ein Buch sein. Deswegen gibt es uns ganz bald nicht nur auf die Ohren, sondern auch zu lesen. In dieser kleinen Sonderfolge erzählen wir euch, wie es dazu kam und was euch erwartet. Macht euch auf eine ganze neue MAMA HALBLANG!-Erfahrung gefasst. Das Buch könnt ihr jetzt schon vorbestellen (Link in den Highlights bei Instagram und in den Shownotes der Folge), am 15.04.2024 haltet ihr dieses kleine Goldstück auch schon in den Händen. Da uns...

Das Kind zur Betreuung bringen, dann schnell zur Lohnarbeit und auf dem Weg zurück zum Kind noch schnell in den Supermarkt springen, um einkaufen, bevor wir am Abend Haushalt und Kind gleichzeitig unter einen Hut bringen müssen – ohne dabei völlig den Verstand zu verlieren. Kommt dir bekannt vor? Dann gehörst du – genauso wie wir – zu den Menschen, die eine ganz elementare Sache nicht haben: Dieses berühmt-berüchtigte Dorf, das uns eigentlich helfen soll, unsere Kinder großzuziehen. Wir...

Zu viert vorm Mikro! Wir hatten die Bromance Daddys @nickundleon zu Gast. Die beiden eingefleischten Schnattertanten haben keine Gelegenheit ausgelassen, uns auf ihre Achterbahn-Reise als Freunde, Väter und Ehemänner mitzunehmen.

Die erste friedliche Kuschelzeit soll das Wochenbett sein, die magische Phase des Kennenlernens, das Ankommen als Familie mit kleinem Säugling und natürlich Erholung für Mutter und Kind. Was aber, wenn neben dem kleinen Baby noch ein Kleinkind betreut und bespaßt werden will? Kann das Wochenbett dann das halten, was es uns auf Instagram verspricht? Ihr habt uns dazu ganz viele Fragen auf Instagram unter @mamahalblang.podcast geschickt, die wir alle hier und heute beantworten wollen. Es geht...

"Stillen ist das Allerbeste fürs Kind", "Stillen ist so wundervoll für die Bindung", oder "das Kuscheln ist sooo wahnsinnig schön, eine magische Zeit für Mutter und Kind". Na? Kommen euch diese Aussagen bekannt vor? Für Rebecca waren solche Sprüche das Einzige, was sie vor der Geburt ihres zweiten Kindes mit dem Stillen verbunden hat. Dass neben wunden Brustwarzen oder Milchstaus noch andere Probleme mit dem Stillen einhergehen, ist ihr gar nicht in den Sinn gekommen – und wurde dann auf...

Es bahnt sich langsam an. Das Wickeln funktioniert gar nicht mehr. Das Baby krabbelt immer weg. Irgendwann scheint es nur noch seinen eigenen Kopf zu haben. Das Kleinkind will morgens einfach nicht die Schuhe anziehen und bricht weinend und wütend zusammen, wenn wir die Banane falsch geschnitten haben. Herzlichen Glückwunsch, wir haben es hier mit Autonomieverhalten zu tun. Das bedeutet, dass eure Kinder ihren eigenen Willen und ihre Selbstständigkeit entdecken. Klingt harmloser, als es ist....

OMG! Die MAMA HALBLANG! Familie hat Nachwuchs, denn endlich hat Rebeccas zweites Kind das Licht der Welt erblickt. Wir sagen: Herzlich Willkommen, kleiner Schatz. In dieser Folge hört ihr Rebeccas ausführlichen Geburtsbericht. Wegen einer Verkettung von Ereignissen, landet sie viel früher als geplant im Krankenhaus – und wird direkt dort behalten. Als die Frauenärztin mit den Worten "Es gibt Neuigkeiten" das Zimmer betritt, weiß Rebecca noch nicht, was ihr schwant. Was darauf folgt ist wie...

HILFE! Das Kind schläft tagsüber nur in der Trage auf dem Pezziball, oder nur im Auto? Du willst an der Schlafsituation etwas ändern, aber bist dir nicht sicher, ob du das deinem Kind gerade zumuten kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Unsere Expertin Andrea hat schon ein mal die heißesten Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf im Kontext des Stillens oder Fläschchengebens beantwortet. Dieses mal dreht sich alles um den Tagschlaf. Denn: Der Tag macht die Nacht! Was genau...

Rebecca ist kurz vorm Platzen und schreibt wie eine Wilde eine Liste nach der Anderen. Was steht da nur alles drauf? Außerdem ist es höchste Zeit die Kliniktasche zu packen! Wir gehen hier ALLE Dinge durch, die man auf gängigen Listen im Internet findet, und sagen euch, ob ihr diese wirklich braucht und wie wir sie unter der Geburt oder danach genutzt haben. -> Was muss unbedingt mit in den Kreißsaal? -> Was findet seinen Platz in einem anderen Koffer, der im Auto bleiben...

Die Zeit rast, die Schwangerschaftswochen fliegen nur so dahin: Rebecca steht kurz vor der Geburt ihres zweiten Kindes. Mit dieser Zeit ist nicht nur Freude verbunden, sondern kann auch alte Ängste hervorholen und verdrängte Erinnerungen an die erste Geburt und das Wochenbett zu Tage führen. Deswegen wollen wir uns in dieser Folge ganz ausführlich der emotionalen und mentalen Vorbereitung auf die zweite Geburt widmen. Wir beantworten Fragen wie: - Hat sich Rebecca trotz traumatischer...

"Ich kann's einfach nicht, ich bin so eine schlechte Mama..." – kommt dir dieser Gedanke so oder so ähnlich bekannt vor? Dann ist das die einzige Podcastfolge, die du jemals brauchen wirst, anderen Mamas schicken und dir immer wieder anhören kannst, wenn du dich wieder so fühlst. Denn: Willkommen im Club der Rabeneltern – wir fühlen uns auch immer wieder so! Wir können dir also schon gleich vorab versprechen: Du bist nicht allein. Wir alle machen Fehler, wir alle reagieren mal über, und wir...

Wärmelampe, teurer Kinderwagen, Beistellbettchen und vielleicht auch noch die süße Umrandung für den teuren Wickeltisch – brauche ich das alles wirklich? Und was hat es eigentlich mit diesem Mythos Federwiege auf sich? Wenn ihr gerade euer erstes Kind erwartet, stellt ihr euch vielleicht genau diese Fragen. Die Listen, die Schwangere auf YouTube, Google, Instagram und Co. finden, sind endlos lang. Kein Wunder, dass viele Bald-Eltern da entweder den Überblick verlieren oder viel zu viel...

Lasst den Haushalt liegen, macht Feierabend, schmeißt die Kids in den Kinderwagen und schnappt euch eure Kopfhörer — denn hier ist sie endlich: DIE GROSSE UND EINZIGE (!) PARTNER-FOLGE HIER LERNT IHR ENDLICH UNSERE EHEMÄNNER KENNEN, HIER TAUCHT IHR SO TIEF IN UNSER EHELEBEN WIE NOCH NIE! So oft haben wir von ihnen erzählt, so oft habt ihr nach ihnen gefragt. Nur selbst reden, das durften sie bisher noch nicht. Doch jetzt schlafen endlich beide Kinder, wir haben uns zu viert vor die...

Plötzlich sabbert das Kind ganz viel, kaut auf allem rum, die Nächte werden nochmal schlimmer als eh schon – und noch bevor es weiß durch das Zahnfleisch schimmert, ahnen wir Eltern es schon: Das Kind bekommt Zähne! Jetzt eröffnet sich uns ein völlig neues Universum in unserer Elternschaft: Denn plötzlichen stellen wir uns Fragen wie... ... Wie lindere ich die Schmerzen bei meinem Kind? ... Wann und wie sollten wir Zähne putzen? ... Wann steht der erste Zahnarztbesuch an? ... Fluorid – ja...

Wer in der Eltern-Bubble unterwegs ist, kann kaum noch einen Instagram-Account öffnen, ohne über Schlagworte zu stolpern wie „Bindungsorientierte oder beziehungsorienterte Erziehung, Eltern-Kind-Beziehung auf Augenhöhe oder gewaltfreie Kommunikation“. Eh wir uns versehen, sind wir umzingelt von Vorschlägen, wie wir mit unseren Kindern kommunizieren, Probleme lösen und auf die Gefühle der Kleinsten eingehen sollen. Für jede schwierige Situation mit Kind scheint es direkt eine passende Lösung...