Dans cet épisode, je discute de la motivation, mais plus précisément des deux types de motivation : la motivation extrinsèque et la motivation intrinsèque. Je me questionne ensuite à savoir comment celles-ci peuvent nous aider à atteindre nos buts, autant chez les mamans que chez les enfants dans leurs apprentissages.  Tout cela, en donnant quelques exemples d'expériences vécues dans mon passé, mais également des exemples de la vie quotidienne des mamans et de certains moments qui sont moins motivants.   Peut-être te retrouveras-tu dans certains de ces exemples!  Puis, je termine l'épisode en te dévoilant mon petit grain de sel concernant la motivation! Bonne écoute! Retrouve-moi sur mon site web : https://www.mamanetmotivation.com Pour visionner l'épisode sur YouTube, c'est ici : https://www.youtube.com/channel/UC5Ec8eM45f9xgZM5X-3TQCQ  Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/maman.et.motivation/   Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/maman.et.motivation*À noter que je ne suis pas une professionnelle de la santé. Je vous partage mes expériences personnelles seulement. Si vous ressentez le besoin de consulter un(e) professionnel(le) de la santé, je vous encourage à ne pas hésiter à aller chercher de l’aide.