Dans l'épisode de cette semaine, je reçois Nadia Kenny en entrevue. Nadia est maman et physiothérapeute avec une formation supplémentaire en rééducation pelvi-périnéale.  Après la grossesse, avec l'arrivée de bébé, nous avons tendance à oublier l'importance de notre plancher pelvien. Parfois, c'est lorsque nous remarquons quelque chose d'anormal que nous pensons à aller consulter. C'est d'ailleurs ce qui m'est arrivée après ma deuxième grossesse et c'est pourquoi je me suis dit qu'il serait pertinent d'obtenir des informations d'une professionnelle dans ce domaine.  Voici les sujets autour desquels nous avons discutés : À quel moment consulter en physio pelvi-périnéaleLes questionnements concernant l'exercice physique Prendre conscience de son corps pendant les activités quotidiennes À quoi s'attendre quand on prend rendez-vous en physiothérapie pelvienneLes différentes manières de faire des ''kegels'' Bonne écoute! Lien vers la clinique Physio360 plus : https://www.physio360plus.ca/ Où trouver la clinique Physio360 plus sur les réseaux sociaux : https://www.facebook.com/Physio360Plus ---------- ·       Retrouve-moi sur mon site web : https://www.mamanetmotivation.com  ·       Pour visionner l'épisode sur YouTube, c'est ici : https://www.youtube.com/channel/UC5Ec8eM45f9xgZM5X-3TQCQ   ·       Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/maman.et.motivation/    ·       Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/maman.et.motivation