وقتی کلمه "آسیب روحی:" رو میشنوی، چه چیزی برات تداعی میشه؟ میتونه به سادگی استرس زیادی که تو محل کار تجربه میکنی باشه و یا یه اتفاق دلخراش مثل ار دست دادن یکی از عزیزان... ممکنه تعجب کنی اگه بدونی همه ما به نوعی آسیب روحی رو تجربه کردیم و یا میکنیم، و اینکه این آسیب ها حتی روی بدن ما هم تاثیر میزارن و واکنش هر کدوم از ما ممکنه متفاوت باشه... این آسیب های روحی ممکنه باعث استرس مداوم و در نتیجه حس ناامنی و ترس بشن... در سری اپیزودهای "زحم روحت رو بشناس" قراره با هم در مورد این صحبت کنیم که انواع آسیب های روحی رو بشناسیم، نوع آسیب خودمون رو بشناسیم تا نهایتا راهی برای التیام بخشیدن اون پیدا کنیم و متوجه بشیم که آسیب های روحی ما، ما رو تعریف نمیکنن! بلکه حتی میتونن زمینه ساز رشد ما باشن... بیا با هم در ارتباط باشیم مامان... پیج اینستاگرام فارسی مامانست: MamaNest Instagram Farsi ... پیج اینستاگرام انگلیسی مامانست: MamaNest Instagram English .. وبسایت و بلاگ مامانست: https://www.mamanestco.com پادکست انگلیسی مامانست: MamaNest Podcast in English اپلیکیشن مامانست: https://mamanestco.com/application/ کانال یوتیوب مامانست: MamaNest YouTube Channel وبسایت شخصی مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Website پیج اینستاگرام مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Instagram page کانال یوتیوب مهسا رضایی: Mahsa Rezaei YouTube Channel