Hast du das Gefühl, dass du, seitdem du Mama bist, absolut keine Zeit mehr für dich selbst da ist und du langsam am Ende deiner Energiereserven bist? Hast du nicht so einfach jemanden zur Hand, der dir dein Baby einmal abnimmt damit du entspannen kannst? Und wenn, dann versuchst du eher alles mögliche zu erledigen und vergisst dann erst recht wieder darauf etwas für dich zu tun? Ich gebe dir in dieser Folge ein paar Ideen mit wie du es schaffst im Alltag mit Baby aufzutanken! Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee spendierst ⁠⁠https://ko-fi.com/mamareise⁠ Wenn du an weiteren Impulsen für deine Mamapersönlichkeitsentwicklung bist und dir ehrlichen, offenen Austausch mit anderen Mamas wünscht, dann folge mir auf Instagram und abonniere meinen Newsletter um auf dem Laufenden zu bleiben, denn bald wird es dazu ein Angebot von mir geben! ⁠www.mamareise.com ⁠ Lass mich gerne wissen wie dir die Folge gefallen! Am Besten du schreibst mir eine Mail oder eine Nachricht auf Instagram oder ein Mail. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, rezensierst und an andere teilst! So erreichst du mich: ⁠www.mamareise.com⁠  [email protected]  ⁠www.instagram.com/mamareise_⁠