Kennst du das, dass du am Ende des Tages total erschöpft auf die Couch fällst und erst da vielleicht das erste Mal spürst wie sehr dein Nacken schmerzt? Als Mama sind wir häufig dauerhaft im Funktionsmodus und merken gar nicht was uns unser Körper und unsere Gefühlswelt gerade sagt. Das können wir aber wieder üben - ich erzähle dir in dieser Folge warum ich mich im Juli dazu entschieden habe mir eine Monatsintention nämlich "Gefühl an, Verstand aus" gesetzt habe und wie du das auch machen kannst. Unsere Gefühle helfen uns zu wachsen, hab Mut und lasse sie zu! Interessieren dich Themen wie diese und würdest du dir selbst gerne wieder ein Stückchen näher kommen, weil du dich als Mama vielleicht selbst ein Stück weit verloren hast? Dann melde dich für deine Mamazeit an - ein Abend für deine Seele, in Wien im Womens Nature - es gibt noch 2 Termine im Sommer www.mamareise.com/mamareisewien Lass mich gerne wissen wie dir die Folge gefallen hat! Am Besten du schreibst mir eine Mail oder eine Nachricht auf Instagram. Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, rezensierst und an andere teilst!  So erreichst du mich bei Fragen: ⁠⁠⁠www.mamareise.com⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠  [email protected]   ⁠⁠⁠www.instagram.com/mamareise_⁠⁠⁠  Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee spendierst ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/mamareise⁠