Die Adventszeit ist häufig voller Termine und To dos - so voll, dass wir am 24.12 erschöpft sind und die Zeit mit unserer Familie vielleicht gar nicht so richtig genießen können. In der heutigen Folge gebe ich dir ein paar Impulse mit was du tun kannst um die Adventszeit diesmal etwas weniger stressig zu gestalten. Wenn du die Zeit zwischen Weihnachten und Hl. 3 Könige gerne nutzen möchtest um dir selbst etwas gutes zu tun, dein Jahr 2023 abschließen willst und dich auf das neue Jahr 2024 einstimmen möchtest, dann hole dir mein Journal "Zwischen den Jahren - das unkomplizierte Rauhnachtsjournal für Mamas mit wenig Zeit" hier https://www.mamareise.com/rauhnachtsjournal Wenn du gerade (wieder) schwanger bist und gerne selbstbewusst, aufgeklärt und voller Vertrauen in die Geburt gehen möchtest, dann melde dich für den nächsten Geburtsreisekurs an - dieser Kurs bereitet dich so auf die Geburt vor, dass du auch in stressigen, unerwünschten Geburtssituationen entspannt bleiben kannst https://www.mamareise.com/geburtsreiseanmeldung Die nächsten Termine für den Geschwistervorbereitungsworkshop im Jahr 2024 stehen auch schon fest https://www.mamareise.com/geschwisterkindervorbereitung Hier gehts zur Bodyscan Meditation https://spotifyanchor-web.app.link/e/zZAUxxc1iFb Willst du mir Applaus geben? Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, rezensierst und an andere teilst! Das hilft mir sehr, diese Arbeit hier weiterführen zu können :)  So erreichst du mich bei Fragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mamareise.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠  [email protected]  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.instagram.com/mamareise_⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee spendierst ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/mamareise⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠