Epizóda #87- Predvianočná - 5 krokov k Vianociam bes stresu (hlavne pre mamy)
Listen now
Description
Až sa tomu veriť nechce, ale o mesiac sú tu vianoce a azda veľa z nás sa na jednej strane aj teší na tento čas ale aj tak trochu obáva všetkého toho stresu, ktorý tento sviatok zo sebou prináša.Od príprav bytu, až po prípravy darčekov, pečenia, varenia.. my mamy už dávno nemáme v tomto ročnom období len oddych ale aj množstvo povinností a to často vedie k stresu a niekedy až dokáže zničiť celú vianočnú náladu a radosť.Aby ste sa tomu čo možno najlepšie vyhli som pripravila túto epizódu,...
More Episodes
Published 11/22/24
Azda nepoznám mamu s malými deťmi, ktorá sa netrpí stresom. Tie niektoré viac iné menej ale stres až príliš často sprevádza materstvo. To neznamená, že je to niečo žiadúce. Naopak, dlhodobý stres vedie k rôznych chorobám či už tela či duše. Preto by som rada zamerala túto epizódu na to, ako možno...
Published 11/15/24
Keď sa narodí dieťatko, tak v žene sa zrazu začnú tvoriť nielen hormóny a láska ale automaticky aj akýsi chrániaci modus. Vidíme to nevinné bábätko, čo je na nás plne odkázané a zrazu ho chceme ochrániť pred všetkým zlým tohto sveta.To je vcelku aj ľahko možné, aspoň pokiaľ je dieťa malé a...
Published 11/08/24