Quand on a envie de perdre du poids, de retrouver une relation sereine avec l'alimentation ou simplement, de rééquilibrer ses repas... il y a une question qui revient souvent : mais en fait, combien de repas "on doit" manger quotidiennement ?  C'est à cette question que Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (thérapeute et mentor) répondent dans cet épisode. Nos deux accompagnements en ligne :  〰️ Les Mangeuses Libérées : diététique, intelligence émotionnelle, confiance en soi… nous combinons plusieurs spécialités pour sortir les gens des régimes et qu’ils retrouvent une relation sereine avec l’alimentation et eux-même ✨ 〰️ Transformation : Accompagnement sur 4 mois pour apprendre à se connaitre et à se (re)connecter à soi afin de vivre la vie que l’on a réellement choisi. Plus de contenus et d’informations sur https://feelingfood.fr Pour découvrir notre coffret Mangeuses Libérées (offert) : https://bit.ly/coffret-ML