Hast Du Dich jemals in einer sozialen Situation zurückgehalten, weil die Angst, beurteilt oder missverstanden zu werden, zu groß war? Du bist nicht allein. Schüchternheit ist eine Erfahrung, die viele von uns teilen, aber sie sollte nicht definieren, wer wir sind oder was wir erreichen können. In dieser Episode widmen wir uns deshalb dem Thema Schüchternheit: Was sie ist, woher sie kommt und vor allem, wie wir sie Schritt für Schritt überwinden können. Egal, ob Du Dich selbst als introvertiert, extrovertiert oder irgendwo dazwischen siehst, diese Folge bietet Dir wertvolle Einblicke und Werkzeuge, um Dein Selbstvertrauen zu stärken und Deine sozialen Fähigkeiten zu verbessern.