Heute ist Eloy Quent mein Gast, der seine Geschichte und sein Denken zum Thema Neuanfang mit uns teilt. Eloy war einige Jahre bei der Polizei in Frankfurt tätig – ein sicherer Job, der Struktur und Status bietet. Doch irgendwann kam der Punkt, an dem er spürte, dass diese Sicherheit nicht mehr zu seinem inneren Weg passte. Er entschied sich, diesen Job aufzugeben, um sich selbst neu zu definieren und seine eigenen Ideen zu verfolgen. Auch ich habe dieses Jahr nach 22 Jahren im Polizeidienst...

In dieser Episode freue ich mich, jemanden zu begrüßen, der nicht nur ein echtes Original im Bereich Humor ist, sondern auch so einige spannende Wendungen in seinem Leben mitgebracht hat: Peter Kunz! Vielleicht kennst du ihn schon von seiner Erfolgsserie „Hessisch für Anfänger“ auf Social Media, die mit ihrem herrlich bodenständigen Humor einfach mitten ins Herz trifft. Was die wenigsten wissen? Peter ist nicht nur Comedian, sondern auch Bauingenieur und ehemaliger Stadionsprecher beim SV...

In dieser Episode von Mann sein spreche ich über ein Thema, das in unserer heutigen Zeit mehr denn je relevant ist: den Verlust klassischer Werte und wie dieser Wandel unsere Gesellschaft und zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflusst. In einer Welt, in der Individualismus gefeiert wird, scheint Verlässlichkeit, Respekt und Verantwortung oft in den Hintergrund zu treten. Doch dieser extreme Individualismus, der uns vermeintlich Freiheit bringen soll, hat in Wahrheit das Gegenteil bewirkt:...

In dieser Episode betrachten wir, wie Du durch Selbstwirksamkeit Deinen Alltag selbstbestimmt und kraftvoll gestalten kannst. Oft fühlt es sich so an, als ob unser Leben von äußeren Umständen und Einflüssen bestimmt wird, und wir empfinden wenig Kontrolle über die Dinge, die auf uns einströmen. Das Gefühl der Machtlosigkeit kann lähmend sein, doch Selbstwirksamkeit bietet uns einen Weg, aus dieser Spirale auszubrechen. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du die Zügel wieder in die Hand nehmen...

People Pleasing – der ewige Drang, es allen recht zu machen, um Konflikte zu vermeiden und gemocht zu werden. Es ist ein Thema, das viele betrifft, unabhängig davon, ob jemand schüchtern oder selbstbewusst ist. Diese Folge widmet sich der Frage, wie wir uns von der Belastung befreien können, ständig nach den Erwartungen anderer zu leben. Warum fällt es uns oft so schwer, Nein zu sagen? Warum sind wir geneigt, uns zu verbiegen, um Konflikte zu vermeiden und Harmonie zu schaffen?

In dieser Episode spreche ich mit Jens Stilger, einem erfahrenen Personal Trainer, der tagtäglich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit begleitet. Doch heute geht es um mehr als nur Trainingstipps. Unser Gespräch dreht sich um ein Thema, das für uns alle von Bedeutung ist: Motivation. Wie bleibt man langfristig motiviert, nicht nur beim Sport, sondern in allen Lebensbereichen? Jens und ich werfen einen Blick darauf, was es braucht, um fokussiert zu bleiben, Hindernisse zu...

In dieser Episode von Mann sein widmen wir uns einem Thema, das jeden von uns früher oder später betrifft: Trauer. Sie ist mehr als nur der Schmerz des Verlustes, sie zieht sich durch viele Bereiche unseres Lebens und fordert uns heraus, tief in uns hineinzusehen. Doch was passiert, wenn wir beginnen, Verluste zu akzeptieren und den Prozess des Loslassens zu durchlaufen? In dieser Episode begleite ich dich durch die verschiedenen Phasen der Trauer, zeige dir, warum es so schwer fällt,...

In der heutigen Episode begrüße ich Steffen Stein, einen freien Finanzagenten, der sich seit Jahren mit den Themen finanzielle Sicherheit und persönliche Finanzplanung beschäftigt. Doch diesmal geht es nicht nur um trockene Zahlen oder Investitionsstrategien – Steffen und ich sprechen darüber, wie man sich in unsicheren Zeiten von Geldsorgen befreien kann. Unsere Unterhaltung bietet praktische, leicht umsetzbare Tipps, die jeder anwenden kann, um seine Finanzen stabil zu halten, unabhängig...

In dieser Episode freue ich mich, einen ganz besonderen Gast begrüßen zu dürfen: Andreas Renz, ehemaliger Eishockey-Profi und Kapitän der deutschen Nationalmannschaft, der heute als Selbstfindungs-Experte, Speaker und Autor tätig ist. Andreas hat eine beeindruckende Karriere hinter sich, doch seine Geschichte geht weit über sportliche Erfolge hinaus. In unserem Gespräch tauchen wir tief in sein persönliches Leben ein, insbesondere in die turbulente Zeit, als er in einer toxischen...

Wenn du dich auf eine Reise voller Anekdoten und tiefgehender Einsichten begeben willst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Diesmal habe ich Benjamin Gründer zu Gast, einen echten Meister des Wallerangelns. Doch keine Sorge – auch wenn du bisher noch nie einen Fisch gefangen hast, wirst du von diesem Gespräch profitieren. Denn die Prinzipien, die Benjamin am Wasser anwendet, sind universell und lassen sich auf viele Lebensbereiche übertragen.

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und Mut In dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen...

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und Mut In dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen...

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und Mut In dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen...

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und Mut In dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen...

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und Mut In dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen...

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Mann sein Podcast. Mein Name ist Niko Nees, und heute widmen wir uns einem wirklich essentiellen Thema in der Persönlichkeitsentwicklung: der Resilienz. Resilienz – das ist die innere Stärke, die es uns ermöglicht, auch in stürmischen Zeiten den Kopf über Wasser zu halten, ohne unterzugehen. Es ist die Fähigkeit, sich von Rückschlägen nicht nur zu erholen, sondern aus ihnen gestärkt hervorzugehen. Doch warum ist Resilienz so wichtig? Ganz...

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Mann sein", deinem Podcast für Selbstentdeckung und Persönlichkeitsentwicklung. Heute reden wir über ein Thema, das oft vernachlässigt wird, aber so unglaublich wichtig ist: Wie man gut alleine klarkommt – sowohl als Single als auch in einer Beziehung. Das klingt vielleicht erstmal widersprüchlich, aber bleib dran, denn ich werde dir zeigen, wie wertvoll diese Fähigkeit sein kann.

Hey zusammen, willkommen zu einer neuen Episode unseres gemeinsamen Weges zu innerer Stärke. Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das viele von uns leider nur zu gut kennen: Hate in den sozialen Medien. Als ich diese Episode aufnehme, ist meine Reichweite auf Instagram mit einigen Reels explodiert. 90 Prozent Wertschätzung und positives Feedback, aber unter tausenden Kommentaren befinden sich auch 100 Beleidigungen, Respektlosigkeiten und Aussagen, die das massive Fehlen von Verstand...

In dieser inspirierenden Episode nehme ich Dich mit auf eine tiefgründige Reise der Selbstentdeckung und Philosophie. Ich habe die Ehre, Dr. Albert Kitzler, Philosophen und Autor des Buches „Wie lebe ich ein gutes Leben?“, zu interviewen. Gemeinsam betrachten wir die Essenz eines erfüllten Lebens und beleuchten die verschiedenen Facetten, die dazu beitragen.

Hallo und willkommen zu einer neuen Episode des Mann sein Podcasts! Schön, dass du wieder dabei bist. Heute widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft und oft unbewusst durch unseren Alltag begleitet: Routinen. Der Titel dieser Folge lautet: "Routinen: Dein täglicher Begleiter und heimlicher Feind – Wie du das Gleichgewicht findest." Klingt spannend, oder? Lass uns gleich loslegen!

Gib einem Mann einen Fisch und du ernährst ihn für einen Tag. Lehre einen Mann zu fischen und du ernährst ihn für sein Leben. - Konfuzius Meine lieben Freunde, schön, dass ihr wieder am Start seid. "Vertraue dir selbst" ist das Motto von Mann sein Podcasts. Für mich ist dieses Konzept noch umfassender als das Wort Selbstvertrauen. In dieser Episode erkläre ich, was es genau damit auf sich hat.

Heute geht es um ein Thema, das viele von uns schon mal erlebt haben: die sogenannten Shittests. Was sind Shittests überhaupt und warum sind sie so verdammt wichtig für uns Männer? Also, stell dir vor, du bist auf einem Date oder unterhältst dich mit einer Frau und plötzlich wirft sie dir eine scheinbar provokante Bemerkung an den Kopf. Du fragst dich: "Was soll das jetzt?" Keine Sorge, bleib locker, das sind Shittests. Diese kleinen, oft unbewussten Tests sind dazu da, deine Sicherheit und...

Herzlich willkommen zu dieser Folge über Natürlichkeit und die Frage, warum so viele Menschen heutzutage ein Bild von sich zeichnen, das wenig mit ihrer wahren Natur zu tun hat. Heute möchte ich mit dir mal ein Thema anschauen, auf das ich die Tage kam – die Natürlichkeit. Ich will ehrlich sein, wer hier länger ist, der weiß ja, ich bin kein Freund von Tinder und Co. Tatsächlich wollte ich doch mal wieder schauen, wie es sich dort so weiter entwickelt hat. Ich war also die Tage für wenige...

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode, in der wir herausfinden, wie Vertrauen als Fundament für stabile Beziehungen und persönliches Wachstum dient. Vertrauen ist der unsichtbare Handschlag zwischen Seelen, ein Versprechen, das tiefe, unerschütterliche Verbindungen schmiedet. Ohne Vertrauen können selbst die glänzendsten Beziehungen nicht den Stürmen des Lebens standhalten.