Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Mann sein Podcast. Mein Name ist Niko Nees, und heute widmen wir uns einem wirklich essentiellen Thema in der Persönlichkeitsentwicklung: der Resilienz. Resilienz – das ist die innere Stärke, die es uns ermöglicht, auch in stürmischen Zeiten den Kopf über Wasser zu halten, ohne unterzugehen. Es ist die Fähigkeit, sich von Rückschlägen nicht nur zu erholen, sondern aus ihnen gestärkt hervorzugehen. Doch warum ist Resilienz so wichtig? Ganz einfach: Das Leben ist unvorhersehbar. Schwierigkeiten und Herausforderungen sind Teil unserer Reise. Wie wir damit umgehen, kann unseren Lebensweg maßgeblich beeinflussen.