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Comment bien préparer son Marathon

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Premier épisode du Mag, présenté par le Marathon d'Annecy. Pour cette première vidéo, nous allons traiter de la préparation d'une course, notamment celle du Marathon. Nos 2 intervenants du jour pour évoquer ce sujet : Frédéric Gazeau (Personal Trainer) et Guillaume Adam (RunMotion). Et vous, quels sont vos secrets pour une bonne préparation ? Plus d'informations sur nos intervenants : https://run-motion.com/ http://www.personaltrainer-geneve.ch/fr/pages/ Marathon d'Annecy : https://event.ahsa-athletisme.com/ Merci à la chaine 8 Mont Blanc pour la production. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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