1 kg Muskelmasse verbrennt 100 kcal – Mythos oder Fakt?
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Jedes Kilo aufgebaute Muskelmasse, verbraucht dir um die 100 kcal am Tag zusätzlich. Diese Zahl findest du an vielen Stellen im Internet. Aber stimmt sie wirklich oder ist hier eher der Wunsch der Vater des Gedankens?
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