Für eine starke Darmgesundheit: diese Fettsäuren brauchst du unbedingt
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Die große Bedeutung von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren für unsere Gesundheit ist unumstritten. Doch es gibt noch eine weitere wichtige Gruppe an Fettsäuren, die nur selten berücksichtigt wird. Deshalb widmet sich diese Episode den SCFA’s.
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Eine einfache Aminosäure, ein ganz besonderes Kürbisgewächs und die chemische Schwester der Fructose - diese 3 Kandidaten sind heiße Anwärter auf den Titel „Zucker der Zukunft“. Wie gesund sind diese Süßungsmittel wirklich? Das klären wir in dieser Episode.
Published 11/24/24
Vermeintlich "gesunde Süßungsmittel" und "Superfood-Zuckeralternativen" tragen diese positiven Attribute meist zu unrecht. Erfahre heute, wie du ganz einfach Industriezucker weglassen und ersetzen kannst - dank 3 der natürlichsten und vitalstoffreichsten Süßungsmittel.
Published 11/17/24