Schockierende Studie: 3x pro Woche joggen macht dich dick?!
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Du willst abnehmen? Kein Problem! Dafür musst du nur mehrmals pro Woche joggen gehen. Genau das ist eine weit verbreitete Annahme. Problem hierbei: dieser Schuss geht nach hinten los. Immer mehr Studien zeigen: Cardiotraining allein kann sogar das Körperfett erhöhen.
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Eine einfache Aminosäure, ein ganz besonderes Kürbisgewächs und die chemische Schwester der Fructose - diese 3 Kandidaten sind heiße Anwärter auf den Titel „Zucker der Zukunft“. Wie gesund sind diese Süßungsmittel wirklich? Das klären wir in dieser Episode.
Published 11/24/24
Vermeintlich "gesunde Süßungsmittel" und "Superfood-Zuckeralternativen" tragen diese positiven Attribute meist zu unrecht. Erfahre heute, wie du ganz einfach Industriezucker weglassen und ersetzen kannst - dank 3 der natürlichsten und vitalstoffreichsten Süßungsmittel.
Published 11/17/24