בפרק הזה נדבר עם אסף אלזרע על נושא חשוב ויסודי - לקחת אחריות על הבריאות, ומהי הבריאות עצמה, שעליה מומלץ לנו לקחת אחריות לעוד פרטים על לימודים באילמה https://bit.ly/2SpFqe6 לחץ כאן המידע המוצג לעיל הוא מידע כללי בלבד המכיל עצות לשיפור אורח החיים, ואין בו כדי להוות תחליף לייעוץ ו/ או חוות דעת רפואית.  המחבר/ת ו/או המערכת אינם נושאים באחריות כלשהי כלפי הקוראים, ואלה נדרשים לקבל עצה מקצועית לפני כל פעולה המסתמכת על הדברים האמורים