Hoy vuelvo con un nuevo episodio de mi podcast "Medita con Paz" en el apartado "Reflexiones de Paz" que he llamado “¿Qué he de dejar de hacer para ser feliz?"   ¿Por qué sufrimos tanto si la vida es un milagro? Porque nos identificamos con lo que no somos. Nos identificamos con el miedo a no tener un cuerpo perfecto, a los pensamientos negativos que vienen a nuestra mente una y otra vez, por el miedo a sentir emociones y dejarnos atrapar por ellas, por el miedo a no encontrarle un sentido profundo a nuestra vida, a nuestra existencia…   Muchas personas me preguntan ¿qué puedo hacer para sentirme mejor? Y quizás el primer paso que hemos de dar y la primera pregunta que hemos de hacernos es ¿qué vamos a dejar de hacer? ¿Qué puedes dejar de hacer?...   Y de esto te hablo en nuestra reflexión de hoy.   Disfruta plenamente de este episodio.   Comparte en comentarios ¿Qué te ha aportado la reflexión de hoy? ¿Para qué te ha servido? Te leo! Gracias de corazón.   Para más información sobre mis programas online y presenciales sígueme en https://instagram.com/pazcalap y visita mi web https://pazcalap.com   Nos vemos en el próximo episodio.