Bienvenido y bienvenida a la primera meditación del año 2023, les deseo un año maravilloso que todo lo que te mostró el 2022 te permita tomar decisiones para ser feliz cada día incluso cuando sean momentos complejos, porque. somos libres de Ser en acción. Hoy te comparto una meditación para salir del modo piloto automático y tener consciencia, atención plena de tu presente, de esta manera la mente se calma y responde perfectamente a lo que necesitas en el momento, tu cuerpo y emociones fluyen en armonía, pues estar presente nos genera armonía y equilibrio. ¿Quieres descubrir cómo se siente? Dale play!!!!