¡Hola! bienvenido@s a un nuevo episodio en medita con victoria, te invito a realizar un ejercicio de meditación para escanear tu cuerpo y permitirte sentir, infinitas gracias por estar aquí, te envío amor y bendiciones para ti y tu familia Abrazos desde Chile

¿Conoces tu resistencia mental? Te invito a conocer esta parte de ti y observarlo con presencia, curiosidad y amor. Te dejo un abrazo llenito de amor Infinitas gracias por estar aquí 🥰

¿Tienes momentos par reflexionar? Desde huy te invito a tener pausas de consciencia con temas que te invitan a reflexionar y comenzar un camino de amor consciente de ti. Hoy reflexionamos acerca de ¿qué es consciencia? Abrazos e infinitas gracias por estar aquí, comparte este episodio con personas que deseen conectar con su proceso de sanación, abrazos.

Hoy creamos nuevas realidades, a través de afirmaciones positivas y poderosas. Realiza esta meditación a diario y verás tu magia en todas partes iniciando por ti. Gracias por estar aquí 💜 Abrazos 🤗

¡hola! bienvenid@ a esta nueva meditación, hoy enfocada en el control, cuántas veces te pasa que sientes que las cosas no salen como tu esperabas y eso te hace enojar, la verdad es que todo lo que vivimos es perfectamente apropiado para nuestro propio aprendizaje y claro, puede ser incómodo vivir la sensación que nada sale como esperas, sin embargo te recomiendo soltar y vivir más en el presente sin resistirte a nada, para que confíes en ti y no dejes de intentarlo. Recuerda la sabiduría...

¡¡¡¡Bienvenid@!!!! hoy te invito a amar tu cuerpo, a aceptarlo tal y como es, toma un momento para sentir y conectar con tu cuerpo amorosamente y verás cómo lo agradece. Visita mi espacio en Instagram: sanaconvictoria y conoce más acerca mi y mis terapias. un abrazo con cariño muchas gracias por estar aquí Namasté

¿Te muestras tal y como eres? ¿Aceptas tu ser auténtico? Hoy es el momento ideal para conectar tu autenticidad, realiza esta meditación para conectar con la mejor versión que habita en ti, sólo toma la decisión de comenzar a ser tu mismo, tu misma con consciencia. Gracias por estar aquí 💗 IG @sanaconvictoria

Practica esta meditación por treinta días y podrás sanar las causas mentales que producen tus enfermedades físicas que te limitan.

Este ejercicio es simple, pero increíblemente poderoso. Está diseñado para conectarnos con la belleza de la naturaleza alrededor de nosotros. Algo que podemos olvidar fácilmente cuando vivimos nuestro agitado día a día. En un minuto ya puedes notar la diferencia al experimentar la consciencia plena. ¡Disfruta! Te se deseo un día maravilloso

¿te gustaría mejorar la relación con tu madre Y/o hija? Esta es una oportunidad de reconstruir la relación desde el amor para abrir tu camino de tu naturaleza femenina, amor propio y abundancia. Infinitas gracias por estar aquí, comparte este material con todas tus mujeres cercanas para expandir esta sanación. un abrazo donde estés Victoria

Bienvenid@ a este nuevo episodio, hoy te invito a usar un minuto de tu tiempo para hacer un ejercicio de atención plena para relajar tu mente. Infinitas gracias por estar aquí.

¿te sientes estresado o estresada? a través de esta meditación, podrás volver a un estado de calma por medio de la respiración y la consciencia de tu cuerpo. Puedes usar esta meditación cuando lo requieras y sientas que una pausa es la clave para relajarse.

¿Te sientes distraída o distraído de ti y has perdido la confianza en ti? Te comparto esta meditación para volver a conectar con tu cuerpo, mente y emociones. Permítete sentir y dejate llevar soltando el control sin esperar nada sólo hazlo por el placer de vivir la meditación.

En cinco minutos te cuento cómo cambiar tus pensamientos de carencia para lograr tu abundancia soñada. Recuerda que la gratitud es el primer paso para ser abundante, no olvides practicar la meditación de gratitud a diario, gracias por estar aquí. Visita mi IG @sanaconvictoria para más contenido de expansión. Un abrazo 🥰🙌💜

Con est meditación de gratitud podrás conectar con el sentimiento de gratitud y activar tu abundancia, encontrando la felicidad y paz interior que necesitas para ejercitar la gratitud cuando te sientas insatifech@ o insuficiente. Usa esta meditación par conquistar tus mañanas y antes de ir a dormir, para lograr hacer de la gratitud un hábito y así vivir en la abundancia que mereces.

Hola! Bienvenid@ a un nuevo episodio en medita con Victoria, hoy quiero compartir contigo mi experiencia conquistando mi mañana, hace años que vivía en modo queja por no tener tiempo para mi, pues eso cambió totalmente cuando comencé a dejar las escusas y tomar acción. En este audio te explico cómo tu también puedes conquistar tu mañana y tu día cada día.

te saludo en donde estés par contarte que quiero compartir contigo un ejercicio de visualización para conectar con tus sueños y hacerlos realidad, te ayuda al enfoque de energía y enviar las señales correctas al universo para co crear lo que anhelas. Cuéntame que te parece en mi espacio @sanaconvictoria en IG. Te abrazo gracias por estar aquí.

¿Te sientes cansad@? ¿Las emociones densas se apoderan de tu cuerpo y mente? Y claro hay días en que estamos más sensibles y todo afecta un poco más de lo normal, para ayudarte a dejar fluir y sentir con menos intensidad la las energías de baja vibración te comparto esta poderosa meditación, práctica cada día y verás que cada vez será más fácil transmutar lo que ya no deseas cargar en tu mente, emociones y cuerpo físico. Cuéntame en mi Instagram de terapias @sanaconvictoria cómo fue tu...

Bienvenido y bienvenida a la primera meditación del año 2023, les deseo un año maravilloso que todo lo que te mostró el 2022 te permita tomar decisiones para ser feliz cada día incluso cuando sean momentos complejos, porque. somos libres de Ser en acción. Hoy te comparto una meditación para salir del modo piloto automático y tener consciencia, atención plena de tu presente, de esta manera la mente se calma y responde perfectamente a lo que necesitas en el momento, tu cuerpo y emociones fluyen...

Si estas soltero o soltera, si estas comprometido o comprometido,  si sientes que no te aman como te gustaría que lo hicieran, si das más de lo que recibes y tus relaciones amorosas no fluyen como quisieras, esta reflexión no te la puedes perder.  Te deseo un día maravilloso y recuerda visitar mi Instagram @sanaconvictoria para recibir un mensaje a diario y conocer las terapias personalizadas que puedes vivir  para comenzar un camino de autoconocimiento y sanación. 

¿Deseas dormir mejor? ¿recostarte para linear tu cuerpo? ¿tener un momento de relajo? Estoy segura que respondiste que si o te quedaste pensando en el nivel de cansancio o estrés que sientes últimamente,  y créeme que sé por lo que estás pasando, hay momentos en que he sentido que voy modo piloto automático para lograr cumplir lo que me he propuesto en los distintos roles que vivo a diario.  Hoy con amor te regalo un momento para descansar, conectar con tu cuerpo y tu mente para volver a...

¿Te has dado cuenta de la tremenda conexión que existe en todos nuestros cuerpo? Cualquiera sea tu respuesta te invito a reflexionar acerca de esto y puedas sentir la maravillosa magia que existe dentro de ti. Escríbeme por DM al instagram @sanaconvictoria y cuéntame qué te pareció mi reflexión, gracias por estar aquí. Abrazos 

¡Bienvenide! ¿cómo estás? Hoy quiero compartir contigo un ejercicio maravilloso para ver la gran revelación que te otorga el silencio, lo encontré en un libro de Antonio de Mello y sólo necesitas un espacio cómodo para estar en silencio total y disponer de 15 minutos para ti. Es apto para todes, ya que el desafío es estar en silencio y observar. ¿te animas a descubrir tu gran revelación?

¿Sientes que no hay tiempo para ti? ¿sientes cansancio?  ¡Esta meditación es perfecta para ti! Es un gran y breve ejercicio de reflexión para volver a la calma de tu ser y enfocar tu atención en lo más importante: Tú.  Namasté, gracias por estar aquí, cuéntame en mi instragram de Sana con Victoria qué meditaciones te encantaría recibir.  Un gran abrazo