Meditación para el Estrés
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¿te sientes estresado o estresada? a través de esta meditación, podrás volver a un estado de calma por medio de la respiración y la consciencia de tu cuerpo. Puedes usar esta meditación cuando lo requieras y sientas que una pausa es la clave para relajarse.
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Te invito a escuchar este audio, para reflexionar acerca de ti, hacer una pausa, hoy ¿puedes identificar desde donde eres tu mismo/ tu misma? ¿desde dónde entregas? feliz de leer sus comentarios y preguntas, gracias por estas aquí, un abrazo grande sígueme para más en @sanaconvictoria en IG
Published 10/15/24
Published 10/15/24
¡Hola! bienvenido@s a un nuevo episodio en medita con victoria, te invito a realizar un ejercicio de meditación para escanear tu cuerpo y permitirte sentir, infinitas gracias por estar aquí, te envío amor y bendiciones para ti y tu familia Abrazos desde Chile
Published 07/16/24