Meditación para el Estrés
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¿te sientes estresado o estresada?
a través de esta meditación, podrás volver a un estado de calma por medio de la respiración y la consciencia de tu cuerpo. Puedes usar esta meditación cuando lo requieras y sientas que una pausa es la clave para relajarse.
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¡Hola! bienvenido@s a un nuevo episodio en medita con victoria, te invito a realizar un ejercicio de meditación para escanear tu cuerpo y permitirte sentir, infinitas gracias por estar aquí, te envío amor y bendiciones para ti y tu familia
Abrazos desde Chile
Published 07/16/24
Published 07/16/24
¿Conoces tu resistencia mental?
Te invito a conocer esta parte de ti y observarlo con presencia, curiosidad y amor.
Te dejo un abrazo llenito de amor
Infinitas gracias por estar aquí 🥰
Published 07/04/24
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