EJERCICIO DE OBSERVACIÓN MINDFULNESS
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Description
Este ejercicio es simple, pero increíblemente poderoso. Está diseñado para conectarnos con la belleza de la naturaleza alrededor de nosotros. Algo que podemos olvidar fácilmente cuando vivimos nuestro agitado día a día.
En un minuto ya puedes notar la diferencia al experimentar la consciencia plena.
¡Disfruta!
Te se deseo un día maravilloso
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¡Hola! bienvenido@s a un nuevo episodio en medita con victoria, te invito a realizar un ejercicio de meditación para escanear tu cuerpo y permitirte sentir, infinitas gracias por estar aquí, te envío amor y bendiciones para ti y tu familia
Abrazos desde Chile
Published 07/16/24
Published 07/16/24
¿Conoces tu resistencia mental?
Te invito a conocer esta parte de ti y observarlo con presencia, curiosidad y amor.
Te dejo un abrazo llenito de amor
Infinitas gracias por estar aquí 🥰
Published 07/04/24
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