Pour oublier 1 critique, le cerveau a besoin de 5 compliments!  Nous avons tendance à bloquer sur les informations négatives, ce qui aide à la mise en place de mécanismes inconscients comme l'auto sabotage.  Et oui, L'autosabotage, c'est être son propre ennemi et cela sans même s'en rendre compte. C'est très perfide et difficile à déceler.  Pourquoi on s'auto-sabote ? Comment ces mécanismes se mettent en place dans notre cerveau? Comment s'illustrent-ils dans nos vies nous empêchant d'atteindre nos objectifs ?  Cela peut être lié au sentiment de légitimité ou à celui de mérite, à la peur du succès et/ou de la réussite, ou bien encore à la maltraitance qui a été subie dans la vie , etc. Pour en parler j'ai reçu le Dr Fanny BAUER-MOTTI, psychologue, psychanalyste et auteure depuis 10 ans. Elle a également son propre podcast "La psychologie du confiant". Sa chaîne youtube : https://www.youtube.com/@DrFannyBauerMotti