Este episodio es especial, porque ya estamos a final de año y todos queremos un mejor año así que aqui te enseño como alcanzar tus metas de este próximo 2022 Valeria Gutiérrez F. 🧘🏻‍♀️ Coach de Meditación Terapéutica 😢 Terapia de Alivio del Dolor 😊 Coaching para Sanar 😬 Talleres Anti estrés bit.ly/BIOMPS https://meditacionparasanar.com/2021/12/24/meditacion-para-sanar-durmiendo/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/valeria-gutierrez91/support

Te presento este episodio llamado: VISUALIZACIÓN GUIADA para principiantes  10  TIPS QUE FUNCIONAN! de Meditación para sanar.   El propósito de este episodio es compartirte todos los consejos que me ayudaron a visualizar de forma efectiva.   Pasé por muchas dificultades al comenzar a meditar y creo que mis consejos pueden ser de valor para ti.   Este Podcast esta también en Youtube  https://youtu.be/PWeYux16PXw --- Support this podcast: https://anchor.fm/valeria-gutierrez91/support

Hoy en Meditación para sanar quiero compartir este video que es una Meditación Guiada Para Dormir Profundamente y ademas te comparto 10 tips para dormir bien y así vencer el insomnio.   Disfruta el video!   0:00 Introducción  2:42 Haz tu cama   3:04 No tengas objetos arriba de la cama   3:42 Desconectarse  4:15 Comida   5:12 Pijama   6:18 Que no te llegue la luz  7:26 Temperatura   8:29 Luz tenue  9:26 No agarres el celular   10:38 Relájate primero  11:33  Meditación para...

Si nunca haz escuchado acerca de la MANIFESTACION de tus deseos. Haré lo posible por explicar tanto el proceso así como mi experiencia. De la manera en que sea más simple de entender y que puedas saber cómo llevarlo a cabo. Aún recuerdo mi primera experiencia consciente manifestando un deseo, esto fue hace muchísimos años. Después de que mi vida se había vuelto un caos y hasta había tenido que mudarme de ciudad. Me sentía a la deriva ahí fue cuando una de mis buenas amigas me recomendó leer...

El PERDON y el proceso de perdonar son probablemente una de las mayores dificultades para sanar que he podido observar. El perdonar no es solo mirar sin rencor a una persona, hay un profundo proceso transformacional para lograr liberarse de cualquier resentimiento y el proceso de perdonar es un proceso de sanación en si mismo. Pensamos a veces que el PERDON se dirige solo hacia la persona que nos daño, pero esto es una pequeña parte solamente. El perdón debe dirigirse hacia la persona que nos...

Meditación para superar la muerte de un ser querido es una meditación para ayudar a las personas a despedirse con paz de sus seres queridos que han muerto. Durante todo este tiempo de la pandemia, nos hemos despedido de muchos seres amados, el poder superar esta perdida puede darle a nuestra vida un sentido de mayor gozo. Durante la meditación se dan recomendaciones generales para hacer de la meditación una experiencia armoniosa y grata, algunas de estas recomendaciones son: La  posición de...

Como empezar a meditar o meditación del bosque es una meditación para guiar a las personas a estados profundos de relajación donde puedan permitir a su cerebro generar una ilusión de encontrarse en un bosque con el objetivo de descubrir las innumerables posibilidades que se encuentran en la imaginación de cada ser humano.  Se dan recomendaciones generales para hacer de la meditación una experiencia armoniosa y grata, algunas de estas recomendaciones son: La  posición de Buddha, sentado, o...