Aujourd'hui dans le podcast MEDIT'ACTION j'ai l'immense plaisir de recevoir Freddy Lele Talla, un des visage du JJB Français, de par son engagement dans le sport, de par sa présence sur les réseaux sociaux et surtout de par sa détermination, sa persévérance et ses récents résultats à l’international ! Récemment couronné champion du monde IBJJF en ceinture bleue, il nous fait le plaisir de partager avec nous le mindset qui l’a mené jusqu'à ce titre. Nous avons pu revenir sur se saison passée à travers l’angle du mindset et du mental avec lesquels il a surmonté les échecs, les difficultés, les blessures, et comment il a réussi a garder cette détermination et cette persévérance sans failles jusqu’à ce fameux titre de champion du monde. Il nous ramène dans ses premiers pas dans le JJB, sa découverte de ce sport et la naissance de cette passion. Il partage ses moments de doute et la façon dont il a réussi à gérer le stress et la pression en compétition. Il aborde également la question du succès et ses conséquences, en nous parlant de l'impact de devenir champion du monde en ceinture bleue, comment rester humble et motivé, garder les pieds sur terre et continuer à alimenter sa motivation pour devenir un combattant exceptionnel. Afin de partager des conseils précieux avec les auditeurs sur comment développer un mindset fort et résilient, il revient sur ses objectifs et ses ambitions à long terme et sur ses projections pour la saison à venir en ceinture violette. C'est un épisode riche en enseignement dans lequel vous pourrez découvrir le mindset de Freddy, son regard sur la préparation mentale et sa façon d'aborder l'apprentissage et l'enseignement du Jiu Jitsu Brésilien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.