Как сохранить тело здоровым? Разговор с хирургом. - Listen - Меня

Как сохранить тело здоровым? Разговор с хирургом.

Listen now

Description

Баня, массаж, секс! Что ещё спасёт наши зажатые спины? Почему ты сделал всё правильно, но шею опять заклинило? Как не наскролить себе артрит? Нужно ли спать на ортопедической подушке? И почему нас всех погубят самокаты? Полезный и временами очень личный разговор с практикующим хирургом под хруст наших шей. Слушайте и выдыхайте!

More Episodes

See all »

Кто такие пипл-плизеры? Беседа с Дарьей Серебряковой

Многие из нас пытаются понравиться другим людям. Иногда даже неосознанно. Однако такое поведение может быть разрушительным. Пипл-плизеры — кто они? Как отличить вежливость от подхалимства? Когда отстаивание личных границ перерастает в хамство? Что такое ассертивное общение? Почему важно...

Published 08/07/24

Меня бесит

Published 08/07/24

Как всё успеть?

Время – деньги. Но как грамотно им управлять? Почему лето нужно планировать зимой? Что делать с прокрастинацией? Почему иногда полезно отложить дела на потом? Какой инструмент планирования выбрать? Почему вредно ставить жёсткие дедлайны? Как понять, что самое важное? Всё успеть и не...

Published 07/24/24