🎯Pourquoi les gens qui procrastinent sont des paresseux ?   Dans ce tout premier épisode de Métro, Boulot, Finito ! on va parler procrastination ; ce phénomène qui nous pousse souvent à préférer le canapé que la salle de sport ou à repousser une tâche jusqu’à sa deadline. Et spoiler alert, il nous concerne tous ! Alors comme ça, nous serions tous paresseux ? 🤔   🕰  CHAPITRES   01 :05 - #1 Pourquoi votre cerveau calcule-t-il le coût énergétique de chaque action ? 04 :04 - #2 L’importance de déculpabiliser pour mieux avancer 04 :40 - #3 En quoi le morcellement des tâches peut vous aider ? 06 :25 - #4 Comment les récompenses intelligentes boostent votre motivation ?   Bonne écoute 🎧   Post-production : Christopher Bouts (M.I.R.E 2.0)     🎙️ SOUTENIR LE PODCAST :   1.     Abonnez-vous 2.     Laissez un avis ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute 3.     Partagez l’épisode sur vos réseaux en mentionnant @mayekodesign   🚀 ME RETROUVER :   LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlyne-matheis-98b570135/ Instagram : https://www.instagram.com/mayekodesign/ Site internet : www.mayekodesign.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.