פרק 35 - פרופסור גרשון טננבאום - פסיכולוגיה של אלופים
Listen now
Description
פרופסור גרשון טננבאום הוא מחלוצי, בכירי ומקימי תחום הפסיכולוגיה של הספורט בעולם. בשיחתינו נשוחח על ניהול משברים, התמודדות עם הצלחות וכישלונות וכן פיתוח מנטאלי. אחת השיחות המרתקות....
More Episodes
פרופ' לוק ואן לון הוא מחוקרי החלבון והפעילות גופנית הבולטים בעולם. בפרק זה נדון בכל האספקטים הרלוונטים בנושא חלבון ופעילות גופנית. פרק באנגלית, מומלץ מאוד ומלמד מאוד מאוד.
Published 05/10/23
פרופסור מרטין גיבלה הוא אחד החוקרים הבכירים בתחום אימוני ה HIIT - High Intensity Interval Training בפרק זה יספר לנו פרופ' גיבלה כל מה שרצינו לדעת על אימונים אלו, איך לעשות? כמה זמן? מה התועלות? ועוד מוזמנים לשמוע, להעיר, להאיר וכמובן שלשתף.
Published 01/10/23