這集探討了如何透過逆向規劃來達成人生目標，並透過一系列的真實故事解釋了如何超越傳統的順向規劃，打造出非凡的人生。 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn

這集將探討如何通過觀察一個人對待他人的行為來識別其人品、實力，特別是他們對待社會中的弱者和強者的方式，希望讓大家更有智慧地辨別和選擇周圍的人及圈子。 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn

這集探討大腦的高級認知功能：情緒調節，分享了如何透過自我察覺、情緒調節與情緒調節清單來增進生活品質，並提供了具體例子來說明如何有效地運用這些技巧，讓大家血量超高，遇到任何問題都能迎刃而解。 💖每月免費課，歡迎報名： ⁠https://bit.ly/4e5LsIo ✨追蹤Instagram：https://reurl.cc/93mNoV ✨訂閱YouTube：https://reurl.cc/adKmvQ ✨追蹤Facebook：https://reurl.cc/4dVe4V -- Hosting provided by SoundOn