Me gusta saber que aún de mis series favoritas puedo aprender y crecer como persona, "las series son mi safe place". Ven y discutamos sobre lo que nos gusta y sobre lo que hemos aprendido en este mundo del entretenimiento, me hace muy feliz compartir contigo y estar otro martes juntos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lilian-caravantes/message

¿Por qué nos cuesta poner límites? ¿Sentiremos miedo al rechazo? A veces creemos ser malas personas por no dejar que alguien se sobre pase con nosotros, ven y juntos aprendamos a cómo empezar a marcar límites sin sentir culpa --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lilian-caravantes/message

Quise darle nombre a un encierro de emociones que podemos desarrollar a base de un momento traumático, les cuento mi experiencia y cómo me dí cuenta  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lilian-caravantes/message

Estamos de regreso al podcast después de mucho tiempo. Abrimos un espacio para platicar de nuestros propósitos para este nuevo año. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lilian-caravantes/message

Me reuní con varios de mis amigos para poder contestar sus preguntas y conocer un poco más ese lado masculino --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lilian-caravantes/message

y ahora un poema...

Una generación en ojo de todo el mundo. Estas son mis notas mentales sobre el tema y mis consejos sobre su salud mental :)

Junto a dos grandes amigos, platicamos un poco sobre nuestra perspectiva del amor en estos días donde todo pareciera una guerra sin fin.

Nuestra lucha diaria con nuestro cuerpo y espíritu no debería de ser una guerra, si no un trabajo constante para ser nuestra mejor versión.