Egal, ob Du mit dem Auto, mit dem Rad oder mit den Öffis in die Arbeit fährst, mit dieser Achtsamkeitsübung kommst Du sicher und bestimmt im Hier und Jetzt an… und vielleicht wartet sogar eine angenehme Überraschung auf Dich, weil Du Deine Umgebung präsent und achtsam wahrnimmst und Dich nicht ablenken läßt.