#84 Die Kraft deiner Atmung - Listen - AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma

#84 Die Kraft deiner Atmung

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Hand aufs Herz - hast du heute schon mal ganz bewusst auf deine Atmung geachtet? In dieser Folge erfährst Du 💛 einige faszinierende Daten und Fakten über die Atmung 💛 wie du die 4-7-8 Atemübung und die 6-3-6-3 Atemübung richtig ausübst 💛 warum der Atem ein Spiegel unserer Gefühle ist #atmung # #podcast # pranayama #achtsamkeit #

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