ゲスト：生駒里奈さん 女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。 【今週のテーマ】 ・牧場×サウナ!?ととのい時間に牛乳が配られるサウナ ・“ここでサウナやったらやばくね？”自然派サウナ構想の全貌 ・ローカル×サウナ、秋田なら？ ・お便り紹介/耐えられる水風呂温度の上限と下限 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!!...

ゲスト：生駒里奈さん 女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。 【今週のテーマ】 ・「すっぴんでもアリ！」気軽にサウナを楽しむ生駒里奈さんのリアルな声 ・ドライヤーにもこだわりたい！女性サウナユーザーが求めるサウナの理想 ・サウナに持っていくのはこれだけ！生駒里奈さん直伝の超ミニマル準備術 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!!...

ゲスト：生駒里奈さん 女性アイドルグループ乃木坂46の元メンバー。1期生としてデビューシングル「ぐるぐるカーテン」から5thシングルまでセンターを務めるなど中心メンバーとして活躍。2018 年 5 月に乃木坂 46 を卒業後、俳優業を中心に活躍している。 【今週のテーマ】 ・体と相談しながら入るべし。生駒式リラックス法　 ・銭湯で“裸の付き合い”！常連さんとの絶妙な距離感？ ・サウナで広がるご縁!! 「TOKYO DANCE -大東京音頭-」 ・ととのいとは、宇宙と繋がる！？自分をねぎらうサウナ時間 【お便り募集中 / 細かすぎても良い、サウナの喜び!!...