Description
Ложные установки не такие уж и безвредные как кажется. Что казалось бы плохого считать что ты все можешь проконтролировать. Однако чувство бесконечного контроля и ответственности напрягает до изнеможения. Человек априори не может все контролировать, если мы считаем что можем контролировать действия и мысли других людей, то это ложь. Если мы уверенны что нашим детям нужен контроль 24/7, то это сущая ложь. Если мы уверены что мы можем держать под контролем все рабочие процессы в нашем организме - то это вопиющая ложь. И вроде умом понимаешь что невозможно все держать под контролем, а все равно срываешься. Так работают ложные установки, которые живут внутри нас. Как вам ложная установка насчет мужских и женских обязанностей? Сколько семей она разрушила. Или установка на поиск справедливость. Вроде люди обязаны быть справедливыми, и любая встреча с несправедливостью подобна лютому стрессу.
В этом подкасте я показываю как через работу с внутренним персонажем можно трансформировать свои ложные установки и привести себя в баланс. Это экологичный способ не ломать себя через калено, потому что с внешними ложными установками работать сложно. Сопротивление поменять себя настолько сильное, что ложные установки выступают как защита. А вот работать с внутренним персонажем намного легче, потому что нет прямого воздействия на свою личность и свое ЭГО. Но мы то знаем что работая с внутренним персонажем мы на самом деле работаем с собой. Прежде чем начать трансформировать ложные установки мы мягко зайдем с внимательного рассмотрения черт характера нашего персонажа. Это и тренировка образного мышления и одновременно установка контакта с о своим внутренним Я.
Коуч-подкаст с практическими упражнениями для трансформации убеждений, привычек и образа жизни.
Вы будите работать со своим внутренним содержанием, чтобы изменить внешнее.
Все внешние события в которых мы участвуем, отношения - в которых состоим, цели - за которыми стремимся , все это отражение...
Published 07/24/23
В этом подкасте, мы делаем сразу три упражнения для закрепления навыков работы с образным мышлением. Выбираем счастливое воспоминание из детства и вспоминаем событие тремя разными способами
1 СПОСОБ - вспоминаем ментально, то что запомнил ум.
2 СПОСОБ - вспоминаем чувственно, то что запомнило...
Published 07/24/23