Ronja Salmen ja Essi Hellénin vieraana kauden viimeisessä jaksossa on Carolina, jonka keho luokitellaan intersukupuoliseksi. Mitä sukupuoli hänelle tarkoittaa ja merkitsee?

Astrologian matka muinaisilta ajoilta milleniaalien puhelimiin. Astrologian alkusysäys saatiin jo tuhansia vuosia sitten ja sittemmin se on kokenut monia muutoksia. Nykyisin astrologia elää meemeissä ja podcasteissa milleniaalien puhelimissa. Ronja Salmi ja Essi Hellén perehtyvät astrologian historiaan ja nykyisyyteen astrologian harrastaja Jesse Saapunkin kanssa.

Miten suhde uneen muuttuu, jos se tuo mukanaan toistuvia painajaisia? Valokuvaaja Meeri Koutaniemi on kärsinyt painajaisunista vuosia. Miten unet saivat alkunsa ja mitä hän niistä ajattelee? Miten yöllinen elämä vaikuttaa päiviin ja kuinka painajaiset päättyivät? Studiossa Ronja Salmi sekä vieraana Meeri Koutaniemi.

Miten suhde uneen muuttuu, jos se tuo mukanaan toistuvia painajaisia? Valokuvaaja Meeri Koutaniemi on kärsinyt painajaisunista vuosia. Miten unet saivat alkunsa ja mitä hän niistä ajattelee? Miten yöllinen elämä vaikuttaa päiviin ja kuinka painajaiset päättyivät? Studiossa Ronja Salmi sekä vieraana Meeri Koutaniemi.

Miten parisuhde jatkuu pettämisen jälkeen? Ronjan ja Essin vieraina pariskunta, joka on kokenut pettämisen ja pitänyt yhtä koettelemuksista huolimatta.

Suomen aborttilainsäädäntö on 50 vuotta vanha ja prosessi jokseenkin vaivalloinen. Mutta mikä on tilanne maailmalla? Kuinka keskeinen aborttikysymys on maailman naisille ja mitä vaikutuksia sallittujen aborttien puuttumisella on? Ronjan vieraana Niina Laajapuro, ihmisoikeustyön johtaja, Amnesty Finlandilta.

Mitkä asiat vaikuttavat keskittymiskykyyn? Voiko sitä rapauttaa tai vahvistaa? Miten poikkeusolot vaikuttavat kykyymme keskittyä ja saada asioita aikaan? Ronja Salmen ja Essi Hellénin kanssa studiossa työelämävalmentaja Paula Ikonen.

Kun kipu on jatkuva osa elämää ja tuntuu piinaavalta puukoniskulta voi kyseessä olla vulvodynia. Vulvodynia on yleisnimitys krooniselle kiputilalle, joka esiintyy häpyalueella ja ulkoisissa sukuelimissä. Jopa 15% naisista voi kokea oireita elämänsä aikana. Ronjan vieraana kuullaan Roosan tarina, joka kertoo omasta kamppailustaan vulvodynian kanssa. Sisältövaroitus: Lapseen kohdistuva seksuaalinen väkivalta.

Suomalaiset nuoret viihtyvät yhä useammin pussi huulessa. Erityisesti ylähuulen alla painaa Odens-nuuska. Miksi? Mistä denssibuumi syntyi ja mihin se on menossa? Ronja Salmen ja Essi Hellénin kanssa keskustelemassa artisti ja Denssi-biisi tekijä Seksikäs-Suklaa sekä Ehyt ry:stä Hanne Munter.

Tässä jaksossa keskitytään syömishäiriöön miesnäkökulmasta. Naisten syömishäiriöt ovat usein esillä, mutta syömishäiriöt ovat myös miesten ja poikien keskuudessa kasvamassa. Ronjan ja Essin kanssa aiheesta on keskustelemassa kokemusasiantuntija Jere Ollila, joka on itse kärsinyt syömishäiriöstä.

Mitä vielä, Ronja Salmi? podcastin uuden kauden ensimmäisessä jaksossa käsitellään tunteita herättävää aihetta puolesta ja vastaan: kannabiksen kansalaisaloitetta. Ronjan ja Essi Hellénin kanssa keskustelemassa ovat kansalaisaloitteen kampanjavastaava Tapani Karvinen sekä A-klinikan toimitusjohtaja ja ylilääkäri Kaarlo Simojoki.

Mitä aivoissa tapahtuu silloin kun ihminen oppii? Kuinka aivoja treenataan niin, että uusien asioiden oppiminen olisi mahdollisimman helppoa? Miten empatia vaikuttaa oppimiseen? Ronja Salmen ja Emilia Valentinin vieraana kuullaan aivotutkija Katri Saarikiveä.

Mitä pieleen menneistä treffeistä voi oppia? Millaisia sukupuolinormeja deittailuun liittyy ja miten niistä voi pyrkiä eroon? Entä millaista on deittailu sinkkuäitinä? Ronja Salmi ja Emilia Valentin muistelevat hauskoja ja kamalia treffimuistoja yhdessä bloggaaja Iida Åfeltin kanssa.

Masennuksesta puhutaan usein mielenterveysongelmana, vaikka se vaikuttaa mielen lisäksi myös muualla kehossa. Kuinka mielen ja kehon yhteys otetaan huomioon masennuksen hoidossa? Voiko fyysisiä oireita hoitamalla lievittää masennusta tai jopa edesauttaa paranemista? Ronja Salmen ja Emilia Valentinin vieraana depressiotutkija Soili Lehto.

Seksistä puhutaan nyt avoimemmin kuin koskaan. Mitä jos somen seksijumalattarien voimaantumisesta huolimatta positiivisuus tuntuu vaikealta? Kenen ääni seksipuheessa kuuluu ja kenen ei? Ronja Salmi ja Emilia Valentin pohtivat voimaantumistrendiä yhdessä seksuaaliterapeutti Marja Khilströmin sekä kokemusasiantuntija Emilia Ukkosen kanssa.

Moni on joskus ollut tilanteessa, jossa parisuhteen miinukset peittävät plussat alleen. Silti moni jää ja yrittää vielä vielä kerran. Miksi erityisesti henkisen tai fyysisen väkivallan varjostamasta suhteesta on erityisen vaikea lähteä? Ronja Salmen ja Emilia Valentinin vieras Eeva kertoo työstään Naisten Linjalla sekä oman tarinansa väkivaltaisessa suhteessa elämisestä ja siitä irrottautumisesta.

Mistä tunnistaa nettihäirinnän? Miten pitää toimia, jos joutuu nettiahdistelijan kohteeksi? Kannattaako kommentit poistaa ja estää kommentoija? Vai olla vastaamatta ja ignoorata koko tyyppi? Mitä jos kiusaajia on monta? Ronja Salmen ja Emilia Valentinin vieraana Someturva-palvelun perustaja Minttu Salminen.

Voiko runsaasta pornon katsomisesta seurata jotakin fyysistä haittaa? Onko death grip syndrome todellinen uhka? Runkkaavatko nuoret miehet todella niin paljon, ettei heillä enää seiso? Ronja Salmi ja Emilia Valentin miettivät peniksen ja suorituspaineiden ympärillä kiertäviä myyttejä. Vieraaksi saapuu Sexpon toiminnanjohtaja Tommi Paalanen.

Miksi jäädä tai lähteä uskonnollisesta yhteisöstä? Kuinka tasapainotella uskonnollisen yhteisön sääntöjen ja maallistuneen yhteiskunnan normien välillä? Entä voiko olla lestadiolainen ja samaan aikaan feministi? Ronja Salmen ja Emilia Valentinin vieraana lestadiolaisuudesta eronnut Viena Kangas, sekä jehovan todistaja Aino.

Miten vastuu ehkäisystä jakautuu miesten ja naisten välille? Miten epätasa-arvoa voisi korjata? Ja missä ihmeessä viipyy miesten e-pilleri? Ronja Salmen Ja Emilia Valentinin vieraana keskustelemassa Naisunionin puheenjohtaja Sallamaari Muhonen ja Miehet Ry:n puheenjohtaja Janne Salakka.

Mitä Suomessa tapahtuisi, jos huumeita saisi käyttää vapaasti ilman rangaistusta? Uskooko joku vielä porttiteoriaan? Ronja ja Emilia pohtivat miten suomalaista huumauslainsäädäntöä pitäisi päivittää. Vieraaksi saapuu päihdetutkija Tuukka Tammi.

Miten minäkeskeisyys vaikuttaa empatiakykyyn? Mitä empatia oikeastaan on ja onko se meihin sisäänrakennettuna? Voiko empatiaa opetella? Ronja ja Emilia pohtivat empatiaa sekä minäkeskeisyyden ja somen vaikutuksia siihen. Vieraana kuullaan psykologian tutkijatohtori Silja Martikaista, joka on mukana tutkimusprojektissa, joka keskittyy empatian ja vuorovaikutuksen tutkimiseen tosielämän tilanteissa.

Miten minäkeskeisyys vaikuttaa empatiakykyyn? Mitä empatia oikeastaan on ja onko se meihin sisäänrakennettuna? Voiko empatiaa opetella? Ronja ja Emilia pohtivat empatiaa sekä minäkeskeisyyden ja somen vaikutuksia siihen. Vieraana kuullaan psykologian tutkijatohtori Silja Martikaista, joka on mukana tutkimusprojektissa, joka keskittyy empatian ja vuorovaikutuksen tutkimiseen tosielämän tilanteissa.

Miten minäkeskeisyys vaikuttaa empatiakykyyn? Mitä empatia oikeastaan on ja onko se meihin sisäänrakennettuna? Voiko empatiaa opetella? Ronja ja Emilia pohtivat empatiaa sekä minäkeskeisyyden ja somen vaikutuksia siihen. Vieraana kuullaan psykologian tutkijatohtori Silja Martikaista, joka on mukana tutkimusprojektissa, joka keskittyy empatian ja vuorovaikutuksen tutkimiseen tosielämän tilanteissa.