למה יש כל כך הרבה רעש סביב חלבון? למה חשוב לצרוך אותו ואיך לעשות את זה נכון ? איך חלבון יעזור לך להתחטב ולהשיג את גוף החלומות שלך  הכל בפרק הזה. לתוכן נוסף לחצו על הקישורים הבאים: להפוך לגרסה החטובה והחזקה שנועדת להיות  לעקוב אחריי באינסטגרם פשוט להתחיל להתחטב 

מה זה אומר דימוי עצמי ואיך משנים אותו לטובה ואיך בעצם הדימוי העצמי משפיע על התוצאות שנשיג בחיים אם זה ירידה במשקל, מראה ואילו כלים אפשר להשתמש בהם כדי לשנות ולשפר את הדימוי העצמי  פרק אירוח מיוחד עם עברי קדם - יזם בתחום האופנה  לאינסטגרם של עברי לעקוב אחרי באינסטגרם