Мы все знакомы с тем голосом внутри нас, который критикует каждое наше действие, каждое принятое решение. Он может быть настолько громким и навязчивым, что иногда мы даже начинаем верить в его отрицательные оценки о себе. В этом выпуске я хочу поделиться с тобой некоторыми полезными стратегиями,...

Привет! В этом выпуске я поделилась секретами успешного разрешения конфликтов в отношениях с партнером. Ты узнаешь про эффективные стратегии, которые помогут создать гармонию и понимание, даже в сложных ситуациях.  Маленький спойлер, конфликты бывают у всех и это часть любых взаимоотношения. Это...

В этом выпуске я поделилась с вами своим опытом терапии и рассказала что же она нам дает и зачем можно идти в терапию. Еще рассказала кому в терапию не надо. Желаю приятного прослушивания ❤️ Подписаться на телеграм канал https://t.me/psy_care Подписаться на соцсеть с картинками*...