Ob Haare, Haut oder Entspannung – bei der Körperpflege spielt der richtige Zeitpunkt eine wichtige Rolle. Haareschneiden bei Löwe (sorgt für besonders dichtes Haar) oder Jungfrau (wenn schnelles Wachsen gewünscht ist), Peeling bei Widder, Massage an Zwillinge sind nur einige Ratschläge, um die Kraft des Mondes für einen gesunden und gepflegten Körper zu nutzen. Außerdem: Natürliche Tipps gegen Orangenhaut und Schwangerschaftsstreifen und für glänzendes Haar. Mehr zum Thema Schönheit,...

Wie wachsen Tomaten am besten und warum rollen sie dafür manchmal ihre Blätter ein? Wie kann man Gemüseknollen und Blumenzwiebeln vor Frost schützen? Was ist der richtige Zeitpunkt zum Einwintern von Geranien? Unsere Podcast-Fans haben ihre dringendsten Garten-Fragen gestellt und Johanna und Thomas geben Antwort. Ausführliche Infos gibt es im Buch „Der lebendige Garten. Gärtnern zum richtigen Zeitpunkt“. +++ Du hast eine Frage zum Thema Mondkalender? Dann schreib uns an [email protected]. Unsere...

Bei der Rasenpflege kann der richtige Zeitpunkt sehr hilfreich sein. Johanna und Thomas geben Tipps rund um Rasenmähen, Vertikutieren und sonstige Pflegemaßnahmen fürs grüne Gras. Außerdem: Ratschläge für den Kompost und das natürliche Gärtnern im Allgemeinen. Denn: Wer die Prinzipien des Gärtnerns mit dem Mond beherzigt, wird sich im Laufe der Zeit an einem üppigen, lebendigen Garten erfreuen, kann auf Dünger verzichten und bewahrt das Gleichgewicht der Natur. Du hast eine Frage zum Thema...

Ein gesunder, prächtiger Garten muss keine Mühe bereiten. Johanna und Thomas erklären, worauf es beim Gärtnern wirklich ankommt: Auf die Kunst des richtigen Zeitpunkts. Denn welche Mondphase oder welchen Mondstand man für die Tätigkeiten wählt, ist auch hierbei entscheidend für den Erfolg oder Misserfolg. Mit Tipps zur Schneckenabwehr, zum Hochbeet und zu „Unkraut“. Ausführliche Infos gibt es im Buch „Der lebendige Garten. Gärtnern zum richtigen Zeitpunkt“. Du hast eine Frage zum Thema...

Der Mond schenkt ein üppiges Blütenmeer, kerngesunde Pflanzen und reiche Ernte. Ob für Aussaat, Pflanzung, Pflege, Vermehrung, Schädlingsbekämpfung oder Unkrautregulierung – der richtige Zeitpunkt ist entscheidend. Johanna und Thomas beantworten häufige Fragen zum Thema Mond und Garten und geben Tipps zur Neuanlage eines Gartens. Ausführliche Infos gibt es im Buch „Der lebendige Garten. Gärtnern zum richtigen Zeitpunkt“. Du hast eine Frage zum Thema Mondkalender? Dann schreib uns an...

Johanna gibt Tipps, wie das Stillen gelingt und wie das Baby bald durchschläft. Außerdem: Babywäsche möglichst bei abnehmendem Mond waschen, so bleiben weniger Waschmittelrückstände in den Fasern. Zehenmassage hilft gegen verstopfe Nase beim Baby. Und: Den Biorhythmus des Babys beachten! Der 11. und der 14. Tag sind besonders wichtig. Der körperliche, geistige und seelische Rhythmus nimmt seinen Lauf. u hast eine Frage zum Thema Schwangerschaft? Dann schreib uns an [email protected].  Erfahren Sie...

Johanna gibt Tipps zum Thema Kinderwunsch und verrät den besten Zeitpunkt zum Schwangerwerden. Außerdem: Wie kommt man gut und beschwerdefrei durch die Schwangerschaft? Was ist bei der Ernährung zu beachten? Wie kann man Schwangerschaftsstreifen verhindern? Wie sieht es mit Sport und Bewegung aus? Johanna beantwortet die häufigsten Fragen. Du hast eine Frage zum Thema Schwangerschaft? Dann schreib uns an [email protected]. 

Jeder Tag der Woche weist eigene Energien auf, die man für verschiedene Aktivitäten nutzen kann. So eignet sich der Montag zum Beispiel besonders zum Beginn einer homöopathischen Behandlung. Am Mittwoch lässt sich Petersilie erfolgreich säen. Und der Freitag ist der ideale Tag für die Nagelpflege – wer immer am Freitagabend seine Fingernägel schneidet, wird schnell den Erfolg spüren. Auch an welchem Wochentag man geboren wurde, hat Auswirkungen, die zu kennen sehr wertvoll sein kann. Wer...

Das Tierkreiszeichen Fisch regiert die Füße. Das bedeutet: Was man nun den Füßen Gutes tut, wirkt doppelt wohltuend, die Füße sind aber auch empfindlicher, Belastungen wirken sich besonders ungünstig aus. Die Fußreflexzonenmassage entfaltet ihre Kraft zu dieser Zeit ganz besonders. Durch die Meridian-Verbindung der Füße mit dem ganzen Körper eignet sie sich auch als Diagnoseinstrument, um beeinträchtigte Organe frühzeitig zu finden. Auch warme oder kalte Füße geben Auskunft über körperliche...

Steht der Mond im Wassermann, stehen die Unterschenkel im Fokus. Die Thrombose-Gefahr ist dann zum Beispiel besonders hoch. Auch zu Wadenkrämpfen kommt es häufiger und die Krampfadern-Vorbeugung ist besonders wichtig. Ob langes Stehen oder langes Sitzen (zum Beispiel im Home Office) – an diesen Tagen ist es besonders wichtig, sich zu bewegen und öfter mal die Beine hoch zu lagern. Wichtiger Tipp: Die Operation von Krampfadern sollte bei abnehmendem Mond erfolgen und NICHT an Wassermann....

Knie, Knochen, Haut und Gelenke stehen im Mittelpunkt, wenn der Mond sich im Steinbock befindet. Auch die Wirbelsäule profitiert zu dieser Zeit besonders von guter Behandlung und leidet mehr unter negativen Einflüssen. Bei Eingriffen in diesen Bereichen (planbare Operationen oder auch z.B. Tätowierungen) ist vor allem der zunehmende Mond zu vermeiden. So lässt sich auch die Narbenbildung minimieren. Extra-Tipp: Zahnstein lässt sich bei abnehmendem Mond zum Steinbock besonders nachhaltig...

Die Energie der Skorpiontage. Im Garten sind diese Blatttage besonders gut geeignet zum Setzen und Säen und auch zum Ernten von Kopfsalat und Küchenkräutern. Wir laden ein, die Gegenprobe zu machen und ein paar Salatpflänzchen zum falschen Zeitpunkt zu setzen – sie bilden keine schönen Köpfe sondern neigen zum Schießen. Übrigens: Petersilie und Kopfsalat sollten im Beet nicht nebeneinander stehen. Mehr Gartentipps und ausführliche Infos in unserem Buch „Der lebendige Garten“ und in unseren...

Was kann man tun, um die Kräfte des Mondes im Skorpion gut zu nutzen? Er wirkt sich im Bereich Gesundheit auf den Körperbereich des Unterleibs aus: Geschlechtsorgane, Niere, Blase, Harnleiter usw. Diese Regionen sind also zu dieser Zeit empfindsamer. Alles, was belastend wirkt oder gut tut, hat stärkere Auswirkungen. Knöchelfreie oder bauchfreie Mode sollte an Skorpion vermieden werden, sonst kommt es schnell zu einer Blasenentzündung. In der Schwangerschaft ist an diesen Tagen besondere...

Der richtige Zeitpunkt ist bei Operationen von großer Bedeutung. Bei Hüftoperationen wäre ideal ein Termin im abnehmenden Mond, dabei das Tierkreiszeichen Waage vermeiden. Gesunde Ernährung und viel Bewegung können dazu beitragen, die Hüften gesund zu erhalten. Richtiges Treppensteigen schont und trainiert die Hüften und auch die Knie – Johanna erklärt, wie es geht. Ein weitere Tipp zur Vorbeugung: Die ungute Gewohnheit, die Beine übereinander zu schlagen, beeinträchtigt die Hüftstellung....

Steht der Mond in Jungfrau, sind beim Thema Gesundheit Magen und Darm besonders im Fokus. Unverträgliches belastet noch mehr als sonst. Spätes Essen führt an diesen Tagen zu noch größeren Problemen und fast immer zu schlaflosen Nächten. Wer herausfinden möchte, welches Essen er gut und welches er schlechter verträgt, kann das an Jungfrau gut testen. Im Garten (und auf Balkon, Terrasse oder Fensterbrett) gilt: Für Pflanzarbeiten sind Jungfrautage ideal. Neu- oder umpflanzen, eintopfen oder...

Altes hinter sich lassen und Neues anfangen – das ist gar nicht so leicht. Gesünder essen, weniger Kaffee trinken, mit dem Rauchen aufhören … für Neuanfänge und das Umsetzen guter Vorsätze gibt es besonders günstige Starttermine. Viele wählen den Neujahrstag dafür – doch der ist meist nicht besonders geeignet. Wer die Mondrhythmen mit einbezieht, kommt leichter und nachhaltiger zum Erfolg. Der Neumond macht es leichter – und die Zeit des abnehmenden Mondes vorher kann gut genutzt werden, um...

Zur Weihnachtszeit möchten wir euch mit einer ganz besonderen Geschichte beschenken. Es ist ein Märchen aus alter Zeit, aber mit zeitloser Gültigkeit. Es heißt „Ein Handwerk ist wertvoller als Gold“ und liefert Inspirationen für ein erfülltes Leben. Die vielen Facetten der Geschichte erschließen sich erst nach und nach. Wir wünschen viel Freude damit! Du wünschst dir die Geschichte zum Nachlesen? Oder hast eine Frage zum Mondkalender? Dann schreib uns an [email protected]. 

Wenn der Mond im Tierkreiszeichen Löwe steht, geraten viele Menschen schneller in Rage. Der Blutdruck ist zu dieser Zeit eher hoch. In den Tagen danach bewegen sich die Werte oft wieder weiter unten. Wird also zu dieser Zeit der Blutdruck gemessen, sollte man das bedenken. Löwe regiert Herz und Kreislauf. Daher sind planbare Operationen an diesen Tagen nicht angeraten – die Narkose ist eine große Belastung, die man zu dieser Zeit möglichst meiden sollte. Auch sportlich sollte man sich an...

Pflanzliche oder tierische Fette? Steht der Mond im Tierkreiszeichen Zwillinge, kann man besonders gut spüren, was man besser verträgt. Denn wer sich nach dem Essen unwohl fühlt, antriebslos ist oder nachts (besonders zwischen 1 und 3 Uhr) schlecht schläft, hat womöglich das falsche Fett für seinen Stoffwechseltyp gewählt. Wichtig für alle, die sich vegan ernähren möchten: Finden Sie zuerst heraus, ob Sie pflanzliche Öle vertragen. Wenn nicht (wie etwa die Hälfte aller Menschen), erlauben Sie...

Stier, Jungfrau und Steinbock sind Salztage. Zu viel Salz entfaltet seine schädliche Wirkung an diesen Tagen besonders stark. Empfehlen tun sich diese Tage für die Eigenbluttherapie. Es sind auch Kältetage, man sollte sich besonders vor Luftzug und Erkältungen schützen. Johanna erklärt außerdem die Grundlagen der Fingerarbeit: Für jede Gemüts- und Stimmungslage kann man durch das Umfassen des richtigen Fingers Ausgleich und Linderung schaffen. Einfach mit einer Hand einen Finger der anderen...

Verträgst du tierisches oder pflanzliches Eiweiß besser? Wenn der Mond im Tierkreiszeichen Widder steht, kannst du das besonders leicht herausfinden und deine Ernährung in Zukunft darauf abstimmen. Auch auf Kopf, Augen und Nase haben Widdertage einen besonderen Einfluss. Alles, was du ihnen dann Gutes tust, ist besonders wirksam. So regiert jedes Tierkreiszeichen eine Körperzone und besitzt eine Nahrungsqualität. An Stier ist es zum Beispiel die Halsregion, die besonders empfindlich ist. An...

Johanna erzählt von der Ursprüngen des Mondwissens und wie der Großvater es ihr fast ohne Worte nahebrachte. Schauen, Beobachten, Anfassen, Durchleben, Erfahren – so lernte sie schon als kleines Mädchen die Kräfte des Mondes kennen. Sie berichtet von ihrer Heimat Tirol, von ihrer Kindheit als eines von zehn Kindern einer Bergbauernfamilie und von ihrem Umzug nach München, wo niemand den richtigen Zeitpunkt beachtete und es auch Johanna bald schlechter ging – bis sie die Mondregeln wieder für...

Bei seinem 28-tägigen Lauf um die Erde durchwandert der Mond dieselben 12 Tierkreiszeichen wie die Sonne, hält sich aber in jedem Zeichen nur zwei bis drei Tage lang auf. Je nachdem, in welchem Tierkreiszeichen sich der Mond befindet, herrscht eine unterschiedliche Energie, die wir im Alltag auf vielerlei Art nutzen können. Jedem Tierkreiszeichen sind dabei andere Körperzonen zugeordnet. So regiert zum Beispiel der Widder den Kopfbereich. Daher kommt es, dass Kopfschmerzen häufig an Widder...