Клара Котикова — доказательный нутрициолог, коуч по изменениям образа жизни, психолог ОРКТ подхода.Это выпуск о поиске духовного пути через наше тело. Мы поговорили о работе с пищевым поведением, мотивации и о важности маленьких шагов в любом изменении.Клара рассказала, как выстроить здоровые отношения с телом, как бороться с мифами и негативными установками в похудении и что такое бодипозитив на самом деле.Клара в Instagram: instagram.com/zdrasteyaklaraTelegram-канал Клары о здоровом теле: t...