Lancer son projet ça demande tellement de travail ! Et autant psychologiquement que physiquement je dirais 😅 Alors aujourd’hui j’essaie de vous booster et de vous donner confiance en vous : mes stars si vous avez un projet, LETS GO !! On fait sauter vos peurs ensemble 🧠  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ma vision de l’amitié à 25 ans. Je vous partage mes expériences en amitié et mes pensées autour de ces relations-là 🫶🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le printemps is hereeeeeee (en tout cas dans le sud!!) et pour célébrer cette superbe saison je vous ai préparé tout un épisode pour romaniser votre printemps 🌸 Perso romaniser sa vie j’adore ça, alors là en période de printemps j’ai eu tellement d’idées ! J’espère que l’épisode vous plaira mes stars 🫶🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En Janvier 2023 j’ai fais un grooos tracking d’habitudes ! Pendant 3 mois j’ai observé ma capacité à tenir différentes routines qu’elles concernent le mindset, le travail, le bien-être ou la santé. Vous allez découvrir dans cet épisode quelles habitudes je conseille, celles que je n’ai pas aimé ou celles qui ont changé ma vie ! Bonne écoute 🫶🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous partage 8 conseils qui m'ont aidé à devenir bien plus focus et productive quand je travaille ✨ Toutes ces techniques là sont hyper pertinentes pour vous mes girls alors venez me dire ce que vous en pensez 🫶🏼 (format vidéo dispo sur Youtube) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Premier podcast format vidéo disponible sur Youtube !! Chaine @selonleaa je vous invite vivement à venir regarder la version vidéo 🫶🏼 Dans cet épisode on parle argent, couple, vie à Dubaï, vision de la vie, du rapport au corps, etc ... bref tout un tas de sujets qui nous passionne ✨ Vous êtes littéralement dans une conversation entre copines, full bienveillantes et exactement comme nous sommes sans les caméras Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Trimestre 1 terminé : c'est l'heure du bilan 🔔 On rentre dans le 2eme trimestre de l’année et pour bien repositionner les objectifs et la vision on va faire le bilan ainsi que se fixer de nouveaux objectifs avec une nouvelle stratégie  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous partage mes meilleurs outils d’organisation et productivité pour toutes celles qui souhaitent s’améliorer sur ces points-là en 2024 🫶🏼 Je suis moi-meme toujours en recherche d’outils pour une meilleure organisation alors n’hésitez pas à me partager les vôtre !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

(Petit problème son dans cet épisode je m'en excuse) Avoir 20 ans c’est fabuleux, c’est une période vie unique dans laquelle on rêvera probablement de retourner dans quelques années. Alors cet épisode est un petit rappel pour toi, pour que tu savoures ces précieux moments de vie, même quand tout n’est pas rose 🫶🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ces mini habitudes qui ont changés mon quotidien et ma vie 🫶🏼 Je te les partage dans l’épisode du jour !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Toutes ces girls things qui vous font du bien 🫶🏼 en cette semaine spécial anniversaire j’ai envie que vous vous fassiez du bien et que tout le monde se sente pleinement épanoui ! Alors je vous propose tout un tas d’activités et de moments qui font du bien et dans lesquels vous allez vous sentir en meilleur mood  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec 100 ans de retard : je fais la fameuse trend "On peut pas être amie si ..." Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On connait tous ce sentiment dans des aspects différents de nos vies. Je me suis dis qu’aujourd’hui on allait essayer de se déculpabiliser et apprendre à remettre le focus sur soi-même 🫶🏼 Ce n’est pas une période facile à traverser et je le sais bien donc celles qui en ont besoin mes dm Instagram sont grands ouverts @selonleaa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quoi de mieux pour célébrer mes 25 ans que vous partager mes 25 meilleures leçons de vie et mes 25 meilleurs conseils pour qu’ensemble on s’améliore 🫶🏼  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Intégrer de nouvelles personnes dans sa vie c’est un vrai exercice pour moi. Je vous fais la liste de mes critères pour une bonne relation amicale ou amoureuse. Dites-moi ce que vous en pensez ?  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

cet épisode c’est clairement le condensé de plusieurs mois de coaching 🫶🏼 tu pourras retrouver dedans toutes les étapes qui te permettront de passer de la procrastination de ton projet à un plan d’action clair et précis avec des stratégies adaptées ! Dis moi ce que tu en penses  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Partie 2 de cette mini série d’épisodes autour du glowup. Cette semaine on se focus sur votre mindset et on va essayer de comprendre ensemble comment votre esprit fonctionne et commet on peut se développer au maximum pour devenir la meilleure version de nous-mêmes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Partie 1 de cette mini série d’épisodes autour du glowup. Cette semaine on se focus sur le physique, comment faire pour se sentir mieux dans son corps et s’embellir. On parle de sport, d’alimentation, de peau, de vêtement, et je vous partage tous mes conseils  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le couple c’est une vraie place pour la remise en question et l’apprentissage de soi. Bien sur c’est parfois difficile mais c’est surtout beaucoup de bonheur et d’amour. Je vous partage mes conseils pour avoir une relation saine et dans laquelle vous vous épanouissez  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis grande soeur et comme toutes les grande soeurs de cette planète je vous dirai que ma petite soeur est la prunelle de mes yeux ✨ donc je me suis dis que le temps d’un épisode je serai la grande soeur de qui veut ! Je vous donne des conseils pour mieux vivre, avec un peu de maturité et de recul 🫶🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je n’ai pas de passion, je ne sais pas pourquoi je suis faite, je n’ai pas de projet, … Vous vous êtes déjà dit ce genre de chose ? Alors cet épisode est pour vous. Il y a à peine 6 mois j’étais comme vous et aujourd’hui je réalise mon rêve professionnellement ! Alors perdez quelques kilos de culpabilité et venez apprendre à vous connaitre dans cet épisode 🫶🏼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi c’est important d’avoir une bucket liste ? En quoi ça consiste exactement ? Je vous partage une partie de ma bucket list ainsi que mes tips et conseils pour créer la votre.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Spoiler : c'est impossible ! Le regard des autres occupe toujours une place dans notre vie. Le but c’est qu’elle soit la moins importante possible et d’apprendre à prendre des décisions seules et pour soi-même. Je vous partage mes conseils pour vous détacher de l’avis des autres et enfin vivre pour vous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On va créer votre vision board (un vrai de vrai) qui va vous motiver, vous inspirer et vous pousser à bien bosser cette année 2024 ! Je vais vous montrer comment créer un vrai vision board qui vous correspond et que vous ne laisserez pas dans un coin comme les autres (parole de qlq qui crée des visions board tous les ans pour jamais les cala au final)  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui je vous partage mes conseils pour devenir une meilleure personne en 2024 : on parle de routines saines, de création d’objectifs et d’état d’esprit positif et productif en ce début d’année. Cette année sera la nôtre mes girls !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.