En este episodio te vengo a presentar 6 tips para mejorar tu disciplina y conseguir tus metas en la vida. La disciplina normalmente tiene una connotación negativa, porque muchas veces se trata de hacer cosas cuando no queremos hacerlas. Sin embargo, espero que estos tips hagan menos “doloroso”...

Cuando me han preguntado qué hago o cómo hago para estar siempre feliz y alegre, lo primero que digo es que no estoy siempre feliz y alegre, también tengo momentos en los que me siento bajo de ánimos, me siento mal y hasta lloro. No tengo ningún problema reconociéndolo, para mí todo eso es...