العلاقة بين الابتسامة و السعادة تقدر تسعد نفسك و تسعد الأخرين ؟ و الموضوع هو: كيف تسعد نفسك وتسعد الأخرين في نفس الوقت ؟ في خطوة واحدة نظريا الكلام سهل، و لكن في التنفيذ لا نجد ذلك، ممكن لأننا لا نركز في ذلك – من الأصل سنقوم بتجربة جديدة، مجرد تجربة، سنجعل 3 يبتسمون "اليوم" اليوم و ليس غدا سهلة؟ أو صعبة ؟ لو صعبة، ممكن نحاول – مجرد محاولة – نجعلهم يبتسمون اليوم، و ننكد عليهم غدا الفكرة أن نجعل 3 يبتسمون – أني أفكر 3 مرات في اسعاد 3 أشخاص، و نرى رد الفعل رد الفعل على نفسي – و ليس عليهم السؤال: كيف أجعلهم يبتسموا ؟ و غالبا يحيط بنا أناس مكشرين – و أحيانا يكونوا مستفزين، و يحاولوا مضايقتك فماذا أفعل ؟ الأشخاص الذين يحاولون أن يكونوا لطفاء مع الناس أكتر، ليست أن يجعلهم يقهقهون من الضحك، مجرد الابتسامة و الاستماع الجيد، الاستماع الإيجابي، الانتباه أثناء حديثهم أصل الموضوع، أن نجعل 3 يبتسموا – اليوم – و قد أنكد عليهم غدا، لو لم أجد نتيجة الفكرة أن أحاول أسعد الأخرين – كيف أفعل ذلك ؟ سهلة جدا- لو أحدهم فعل شيئا جيدا – أقول له – حلو جدا - ...... أو أنه شيء جيد أنك فعلت هذا – و نصف ابتسامة على وجهي – ليس من الضروري أن أكون مبهورا بما فعل – و قد يكون ما فعله ليس بهذه الجودة – مجرد أن أكون مبتسما في وجهه في الحياة اليومية، وارد أن تجد أحدهم قادما في طريقك، ممكن توسع له الطريق، لن تتعطل كثيرا، و لكن مع ابتسامة صغيرة – ستتغير الأشياء يوجد أشخاص، عندما تفعل معهم ذلك، يبدأوا في القلق، و الإحساس أن هناك شيء مريب، ليسوا موضوعك، أفعل خطوتك الإيجابية، و لا تهتم بالنتيجة ، لن يكون هناك فرق فعلي أخر اليوم، أسأل نفسك، هل حدث تحسن، لك، أو أنك تحسي أنك افضل ؟ هل تمكنت من توصيل شيء إيجابي لمن حولك، أو لا ؟ كلمة صباح الخير، بوجه مفرود أو مبتسم، يكون لها تأثير هائل عادة – تجعل هناك قبول لليوم