新学期がはじまって、お弁当づくりが習慣になった方もいらしゃるかもしれません。『暮らしのおへそ』では、過去にさまざまなお弁当づくりのヒントを取材しています。ぜひ、参考にさってくださいね。 【お弁当の習慣】 ・お弁当はコミュニケーション ・ワタナベマキさんのお弁当づくりの習慣 ・野口真紀さんの「15分のっけ弁当」 【イライラを鎮める習慣】 ・夜散歩とひとりバー ・チョコレートの効能 絶賛制作中の「おへそ」スピンオフ書籍の情報も！　皆さま、ご期待ください！ 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね！  ▶⁠⁠お便り受付フォーム⁠⁠ ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー＆ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e44751/