3 preguntas que nos pueden ayudar a descifrar el camino hacia el autoconocimiento. Aquí te dejo una reseña sobre las 3 preguntas para que sepas de que se trata y en que estaremos trabajando. Hoy hablaremos sobre el mapa, y las preguntas claves que nos debemos hacer antes de iniciar el proceso de sintonizar con nuestro amor propio. En el podcast anterior hablamos de que la primera etapa para poder lograr cualquier cambio es conocerte a ti misma y que esto, ayudará de manera práctica y sencilla a descifrar tu mapa. ¿Qué quiero decir con esto? Cuál es el camino a seguir para obtener estrategias claras y descifrar quien eres, donde estás y hacia donde vas. Iniciamos este proceso descubriendo dónde estamos ya que es el campo base para saber hacia dónde queremos ir y que a su vez nos ayudará a definir quienes somos. El primer paso para saber dónde estamos y también descubrir quienes somos es: Observar nuestro entorno. El entorno es clave. Cuando me refiero al entorno, me refiero al espacio que habitas, ya que este te dará pistas de como estás en estos momentos de tu vida. Observa: • La casa donde vives. (objetos, orden y distribución) • Tu familia. • Tu esposo, tu pareja • Tus amistades. • Tus hijos • Tus hermanos • Tus compañeros de trabajo o colegas en el negocio • Tus clientes • Tus relaciones con la comunidad y en general, cuantas personas te rodean. El segundo paso es: Cuestionarte el ¿Por qué? • ¿Por qué vivo en este país y que ando buscando aquí? • ¿Por qué no me he mudado hacia otro lado (país)? • ¿Por que me relaciono con las personas en mi vida? Todo empieza por el auto cuestionamiento. Para que puedas descifrar que es aquello que te causa malestar y si en realidad son decisiones o imposiciones de tu entorno. El tercer paso: Observar las emociones que te provocan, tus compañeros de trabajo, tu familia, y las personas que te rodean y con las que te relacionas y reflexionar su rol en tu vida. El cuarto paso es: identificar las áreas de suma importancia en tu vida tales como: ¿Cuáles son mis valores? ¿Cuáles son mis principios? ¿Cuáles son mis estándares? ¿Cuáles son mis estándares? (¿Yo de que voy? Que permito y que no permito. ) ¿Cuáles son mis pilares del bienestar? ¿Cómo me relaciono a nivel emocional? ¿Cómo están mis hábitos? ¿Cómo están mis finanzas? Todo esto es clave para que puedas hacerte las tres preguntas claves: 3 Preguntas clave. Número 1.: ¿Estoy actuando en base a mis propias decisiones? O ¿estoy respondiendo a mi entorno.? Numero 2.: ¿Estoy tratando de alcanzar mis propias metas o las que el entorno, las personas que me rodean, la comunidad, o la sociedad me ha impuesto que debo alcanzar? Numero 3.:¿Qué emoción me está dando, lo estoy haciendo, me está dando satisfacción y me está llevando a mi crecimiento individual o a mi meta? Me imagino que ya entiendes porqué te hablé de observar dónde estabas. Para que veas tu entorno y puedas contestar la primera pregunta. Y ahí viene el cuestionarte desde donde estás actuado. ¿Estoy actuando en base a mis propias decisiones? O ¿Estoy respondiendo a las exigencias que presta mi entorno? La semana pasada te hablaba de que tendemos a actuar en piloto automático, y muchas veces se nos hace difícil descifrar, si estamos respondiendo a las exigencias del día a día y del ahora, o estamos actuando en base a las metas o los planes que tenemos pautados. ¿Sabes si estás ejecutando la lista de acciones que tu quieres hacer, las cuales te llevaran a lograr la meta principal, cualquiera que sea en este caso, nuestra autoestima, nuestro valor y tener nuestro amor propio, sintonizado? ¿Quieres más? Entra a mi blog donde encontrarás el artïculo completo.  www.alexaensintonia.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/alexalantigua/support