¡Bienvenidos a un episodio especial de Mujer Bienestar Pleno! Esta semana, tenemos el honor de presentarles nuestra fascinante conversación con la renombrada farmacéutica y experta en gestión de la menopausia, Yolanda Galiana. ¿Has estado lidiando con los síntomas de la menopausia? ¿Te has preguntado cómo afecta el estrógeno a tu bienestar general? ¡Entonces este episodio es para ti! Yolanda nos sumerge en un mundo de conocimientos profundos sobre la menopausia, y lo más importante, nos ofrece soluciones prácticas para enfrentarla con éxito. Descubre cómo mejorar los síntomas de falta de sueño, la resequedad en la piel y mucho más. Yolanda comparte valiosos consejos sobre alimentación, suplementación, manejo del estrés y la importancia de hacer ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a sentirte en tu mejor forma durante esta etapa de tu vida. No te pierdas esta conversación reveladora que podría cambiar tu perspectiva sobre la menopausia. Haz clic en el enlace para escuchar ahora mismo y comienza tu viaje hacia un bienestar pleno. Aqui tienes el enlace a sus redes para que te entere de muchas temas mas sobre tu salud y bienestar https://www.instagram.com/farmaciapuentedelavirgen/